回复：【成长记录】纪录贴【戒色吧】_百度贴吧

06月14日漏签0天

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回复：【成长记录】纪录贴

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刚出去跑步4公里，回来的路上感觉腰部酸痛

来自Android客户端39楼2014-10-29 22:41

三十号，第十七天

来自Android客户端40楼2014-10-30 23:12

第十八天

来自Android客户端41楼2014-10-31 22:51

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一号，19天，100俯卧撑

来自Android客户端42楼2014-11-02 00:33

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第二十一天，跑步三公里，一百俯卧撑，五十深蹲，二十仰卧起坐，

来自Android客户端43楼2014-11-04 00:11

第二十二天，三公里速度比较快，一百俯卧撑，150深蹲，腹部痛

来自Android客户端44楼2014-11-04 23:56

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这两天同事都说我变白了，以前的脸色是红黑

来自Android客户端45楼2014-11-05 19:22

第二十三天，今天一天疲劳，没有运动

来自Android客户端46楼2014-11-05 23:47

8号，中午一点梦遗，原因意淫喝酒

来自Android客户端47楼2014-11-09 08:45

第二十七天

来自Android客户端48楼2014-11-09 08:47

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第二十九天

来自Android客户端49楼2014-11-11 01:41

第三十一天

来自Android客户端51楼2014-11-14 02:38

第三十三天破戒了，呵呵重新开始了，今天第零天

来自Android客户端52楼2014-11-16 22:41

从明天起，每天跑步7公里，俯卧撑100个，深蹲100个，仰卧起坐100个，每天至少完成三项

来自Android客户端53楼2014-11-16 23:00

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