'要么瘦！要么更瘦！'记录自己的减肥历程

9月25日，跳郑多燕的第15天，中间经期跳了甩油操~至今未掉重，但是我会坚持的~

手机桌面图片，最爱的一张~我主要练腹肌和瘦大腿~

有没有小伙伴和我一起运动减肥

我会现在开始每天打卡的~这是现在的我…体重57kg

我跳了21天瘦六斤

今天晚上跳完显示是56.2~结果姑姑喊我吃她的生日蛋糕[SHORTCAKE]，出于对长辈的尊重[LOUDLY CRYING FACE]后来变成了56.7[FACE SCREAMING IN FEAR]好强的罪恶感[LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE]

话说经期过完的一周是最容易掉肉的时候，大家好好加油抵住诱惑啊！！！今晚跳了遍哑铃操和伸展操，昨晚感觉自己腿细了一丢丢看不太出自己感觉到就好幸福了[GRINNING FACE WITH SMILING EYES][GRINNING FACE WITH SMILING EYES][GRINNING FACE WITH SMILING EYES]

昨天晚上跳了垫子操，感觉很舒服~

一觉睡到大中午，感觉自己又瘦了…

圆鼓鼓得大肚子明天准备骑单车出去玩~瘦一瘦大腿…大腿粗是硬伤啊

跳操肚子还是挺有效果的，一年前的裤子我又穿的进了哟！离目标又近了小小的一步呢

昨天骑了一天的单车出去玩，算是骑行吧，来回五十多公里，一共大概五个多小时，没做操…罪恶感啊