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爱磕甜西皮99
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敷完面膜睡觉去(^з^)
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睡醒称体重
59.0
瘦了快4斤
加油
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睡醒体重 58.1
已瘦5.4斤
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明天睡醒是不是就到114大关了~
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一个饿了快三天的人每天还耐心陪男朋友吃饭 这一定是真爱!
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明天就可以吃水果蔬菜了 想着吃好多好多 不过应该吃不下多少吧
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下午睡醒称体重
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从121.6瘦到现在的115.6
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整整6斤希望明天有惊喜
明天就可以开始吃水果了断食三天也没想象中的难熬
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第一阶段完成 已瘦七斤
现在体重114.6
初始体重121.6
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第二阶段的第三天
水果蔬菜吃多了体重有点回升
不过没关系还是会坚持下去
第二阶段不能开始每天称体重了会打击自己
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准备排便后再称次体重就到结束前一天称体重
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这两天开始发自己食谱跟运动量吧
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9.27 57.6
喝了一晚上的酒胖了几斤终于慢慢掉下来了
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