醉了。

昨儿个没更～今天补上～
2014.10.5
依旧是困困的一天
今天有肉！！！！中午补充了蛋白质。。。土豆炖肉。。不过做的很难吃=_=
早餐吃的什么？。。。睡过去了～
晚餐～青菜汤～青菜～汤～
今儿个没锻炼～让肌肉歇歇(>﹏<)。。。话说腹肌都出来了。。。看来要换一种锻炼方式了锻炼一下其他部位～

2014.10.6
早餐：睡过去了
午餐：炒年糕。。。发胖的东西！！！！！！！(>﹏<)
晚餐：冠益乳。。。
今天的饭都很发胖啊。
感觉整个人都不好了。
我可以吐出来么。orz。
今天的生活也依然纯白无暇=_=～
我要是只猫该多好，圆圆的胖胖的挺可爱。。。

卧槽，7号和8号都发生了什么！？好吧，饭基本上都是酸奶。。。
昨天开始决定局部到腿了。。。腰上和背上也需要锻炼，肚子上肌肉开始长了。。先休息。

2014.10.9
早餐：咖啡一杯，面包两片
午餐：酸奶一杯，面包两片
晚餐：食堂的菜（只有菜。。。），晚上熬的冬瓜汤。。。
这两天要适量的减少能量摄入了。。。

黑塔利亚联五来一发。初中高中那会儿要是看了这部动漫历史政治绝逼要满分的节奏。。

因为这几天亲戚来了所以断更5天左右。。。啊，顺便一提，开始减腿了。。。加油。。。

哇哈哈～亲戚走了，又可以高兴的更贴了～
2014.10.16-17
做腿部运动～腿不减不行了！看上去一点不萌！=_=。。。谁告诉我胳膊上的肱二头肌肱三头肌怎么变小点。。
　　　-- 万事屋 专用，专注草莓牛奶20年

今天是通宵。。。再也不敢聚会了。。吃了好多T_T。。。
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2014.10.23
时隔几天又来更贴。
这几天没有太节食竟然也变的瘦了点（自我感觉= =）
中午叫了美团外卖，还好晚饭一如既往的少。。。
不过是体力运动转化成了脑力罢了。。。
今天心情差到极点有点抑制不住了，晚上吃了很多东西= =一棵白菜，一根香蕉，俩柿子，2块钱的姜饼= =（不知道有没有副作用= =。。。）
网购订了一个篮球，以后有时间就去教学楼后面操场打篮球！！手感不能再差了。。。虽然是防守类型的但是进球的准确率也是有待提高的。。。（顺便健个身减个肥啥的）

减了3公斤，继续加油

呦西，再来一波(*/ω＼*)。
这几天因为生病加实验室折腾的人快死了=_=
在宿舍楼下面的秤量了一下（斗胆），发展自我感觉胖了而实际上轻了2斤=_=虽然这点体重不算什么。。。不过还算是有点长进吧。。。寒假要去见老爸，估计还得再掉个十几斤左右才有脸去O_o。。。啊啊啊好麻烦=_=越来越不知道自己的动机了。不过还是加油吧，不喜欢半途而废

反正也没人看，写写随笔也是极好的

刷楼

画了一个桂小太郎~占楼~