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Day 13 慢跑+拉力训练
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17楼
2014-09-26 06:09
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Day 14 慢跑【感觉自己越来越懒了
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18楼
2014-09-27 00:02
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通哥啊
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Day 15 慢跑+深蹲
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19楼
2014-09-28 06:09
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Day 16 休息
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20楼
2014-09-30 00:11
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Day 17 深蹲
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21楼
2014-09-30 00:11
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Day 18&19 休息【果然放假=颓废
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22楼
2014-10-02 00:48
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23楼
2014-11-01 22:43
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锻炼计划已重启
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24楼
2014-11-01 22:43
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