我这两天连水也不敢多喝了。生怕掉秤不理想。
晚安，伙伴们。
知道你们很辛苦。
我也忍的很辛苦。
我只知道这事不能急。
饿一天肯定会更瘦一天。
给身体时间，它在瘦！
心态保持好！一天吃不成个胖子。一天也不能立马变回一个瘦子。（抽脂除外）
大家还是淡定一点继续瘦吧，体力不行的可以喝点蜂蜜喝点奶。维生素每天必不可少。那个不会影响断食效果。

第十天体重。还有17斤到目标。
为了不给自己压力，为了坚持的更久。我以后也一周称一次了。
希望到月底能到56kg以下。
加油！！

今天我这里实在是太热了。
是又回到夏天的节奏么。看到有人又短裤短袖了。我穿多了，一直冒汗。

我要瘦瘦瘦！
我喜欢肚子饿的感觉！
断食。。放空心情，放空胃！我可以的！我们可以的！

头痛的要疯了！！

第十天，三瓶矿泉水。一片善存，一片VC。

我现在想爆粗口！！！

要坐一天车。我会晕死。

刚才公交车坐过了一站。往回走了大概两公里。第一次来这个地方。不熟悉。出了一身臭汗。现在在等人上班。刚才肚子叫了一声。一楼大厅很安静。希望别人没听到。

我头疼怎么破？特别是坐车之后？难不成是我晕车。还是怎么的…
我明天还要坐一天车去送资料。
想到我就很想哭。
太折磨人了。

我不能给大家负能量。
我很好。我在瘦。我高兴。我也要去洗衣服了。
see you

早安。伙伴们。睡醒之后头不疼了。我又要动身走了。
我的第十二天。

我不能再断了。身体实在受不了最近要天天在外面跑。我会少吃减肥的。祝你们成功！