试过n种减肥方法，结果可想而知。高中毕业三个月从47长到55，之后大学一直念叨着减肥，胖过瘦过。最瘦的时候是今年五月份，45公斤，当时没刻意减肥，就是有一段时间莫名的吃不下东西，就偶尔吃点。现在想想，当时那貌似也算是少食多餐了。但某一天发现自己瘦下来的时候，食欲也好起来了，然后肆无忌惮，可以说是毕业到现在工作三个月，几乎都是暴饮暴食，换来的就是复胖。但我代谢应该还是不错的，这么暴饮暴食，体重也不会超过51了。但是我矮啊，我才156，骨架小，一百多斤看起来到处都是肉肉的，而且我一胖就伤不起的胖脸。
所以，我来这儿了，来开贴了，不奢求有谁跟我，我只是做个记录，简单的少食多餐。现在一个人在外面租房子住，自己做饭，今天网上买的面包机刚到，我爱吃全麦面包，外面的又贵添加剂又多，于是自己买自己做。我决定了，暂时不管体重，想起了再称一称。我要追求的，不是体重瘦了，而且外形瘦了。所以我的减肥少食多餐，看外形，其次看体重。
与少食多餐谈一场永不分手的恋爱，过一个人的精致生活。
我爱做饭，但是上班周一到周五没时间，所以只做早饭，午饭在公司吃，自助餐。以后，我会每天把我的早饭和周末的饭图PO上来。
这是一个健康精致生活的记录贴
我要慢慢的享瘦
来一张今天面包机刚到就做了的咖啡面包，加了苦荞粉，糖加了点红糖，不甜，但我觉得味道不错～