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很浮躁静不下心怎么办?

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感觉自己状态很不好,很浮躁,完全沉不下心去学习,上课容易开小差,自己的优势科目也节节败退


来自手机贴吧1楼2014-09-06 02:56回复
    以前练字还可以抑制一下,现在练字也不可以了


    来自手机贴吧2楼2014-09-06 02:57
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      脑海里老是循环着歌曲,总是想东想西


      来自手机贴吧3楼2014-09-06 02:58
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        有什么办法还可以静下心来么


        来自手机贴吧4楼2014-09-06 02:59
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