突然想吸烟了。。。。正好旁边有老婆缝衣服的针。。。。。真爽。。。出血了。。。烟瘾短暂消失了。。。。。

戒烟了，才知道无烟最幸福

24小时没吸烟了。。。。算第一天吧。。。口袋就装10块钱。。。火机全丢了。。。今天一天有N次想吸烟。。都被缝衣针征服了....

心不得满，事不得全。
鸟飞不尽，话说不完。
一天一包，还是费钱。
牙黄口臭，讨人心嫌。
阳台厕所，两者之间。
偷摸冒烟，如鼠过街。
烟瘾来袭，醉眼转圈。
痛苦难安，心如油煎。
口水湿衫，悔断肠肝。
这般模样，甚是可怜。
岁月转变，人到中年。
一天两包，百病来缠。
子劝妻嫌，想戒行难。
渐行渐远，鬼门关前。
哮喘咳痰，人鬼不全。
上下亲恩，如何抗肩？
忠孝为先，必须戒烟。
其乐融融，快乐无边。
喜语笑颜，热泪盈面。
天地之间，热情呼唤。
河流山川，道法自然。
亚伦卡尔，代代相传。
看书戒烟，道路不偏。
优柔寡断，必受其乱。
好言相劝，迷途知返。

支持你戒烟，为你鼓掌加油！

昨天夜里没怎么睡。。。。10点半睡的一睁眼不到12点。。再睡一睁眼不到2点。。之后就睡不着了。。。。。。。戒烟的第一天效果来了。。。感觉精力充沛了。。没怎么睡觉感觉也不困。。。。还有就是便便。。。今早好大一坨。。没见过。。。。颜色土黄色。。。。

我也坚持每天打卡吧。。。。。大家多给点鼓励和经验吧。。。

看宝书

今天中午吃饭，同事给我烟，我说戒了。他说你这话都说了好多次了，他笑得贼有味，殊不知我心里也在笑他。----知行吼

没找到宝书啊

回头我也试试缝衣针的效果

戒烟没那么难吧！我觉得我不抽烟也没傻感觉啊！