戒烟歌之一
本国烟外国烟，成瘾之后苦无边。
前人唱后人和，神仙生活错错错。
抽烟多人瘦弱，咳嗽气喘受折磨。
又伤肺痰又多，损害身体没法说。
既烧衣又烧被，不巧还要惹大祸。
之三
戒烟歌
来源:烟草在线专稿 作者:苏 更新日期:2007-7-19
你戒烟 他戒烟
每次戒烟志犹坚
烟缸砸烂成废品
好烟甩在大路边
决心割断相思瘾
瘾发也曾苦熬煎
苦熬煎 苦熬煎
心慌意乱夜难眠
不知何时防线溃
吸烟死灰又复燃
你戒烟 他戒烟
每次戒烟志犹坚
若再吸烟甘受罚
誓言犹在两耳边
决心熬过千般苦
戒烟哪是万重山
一重山 两重山
无力翻越似病缠
忽然心回意又转
吸烟死灰又复燃
之四
戒烟歌
电影万古流芳插曲
达呀达
你醒醒吧
你为什么还想着它
它耗尽了你的精神
断送了你和年华
你把一生事业付烟霞
这牺牲未免可怕
你把一生心血化泥沙
这代价未免太大
它就是你的情人
你也该把它放下
何况是你的冤家
也是我的冤家
达呀达
达呀达
你为什么还想着它
你要真爱我
要听我的话
从今以后别再想着它

13...14...15...16....打卡

17.....18打卡。。。。加油

十九天。。。打卡

20天。。。打卡

21天打卡。。。关健的三个星期过去了。。加油

加油你可以的。

二十二天。。。打卡

23。。24。。打卡

25打卡

戒烟歌 骑兵编 顺口溜 赠戒友
已戒烟 二七三 原与君 共勉励
（☆_☆） 戒烟歌 （☆_☆）
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烟草毒 世人知 尼古丁 依赖症
爱生活 惜生命 除烟瘾 健身心
戒烟吧 好地方 聚人气 正能量
看宝书 学方法 读精贴 悟道理
前辈贴 多研读 学精髓 看门道
要戒烟 意志坚 轻压力 重行动
戒烟毒 收获多 你我他 都能行
开个贴 定目标 做好汉 戒友帮
一视频 两本书 三要素 要勤学
烟瘾来 莫慌张 调心态 转心情
洗洗脸 漱漱口 深呼吸 做运动
沏杯茶 看看贴 签个到 赚经验
勤实践 敢创新 固成果 必成功
二手烟 被动吸 既害己 又害人
决心大 反应小 认识深 戒断轻
短期戒 靠意志 长期戒 正三观
强认识 学方法 意志坚 不放弃
无烟毒 一身轻 妻儿乐 合家欢
共勉励 同前进 经风雨 潜修行
照镜子 正衣冠 洗洗澡 治治病

26.....打卡

心不得满，事不得全。
鸟飞不尽，话说不完。
一天一包，还是费钱。
牙黄口臭，讨人心嫌。
阳台厕所，两者之间。
偷摸冒烟，如鼠过街。
烟瘾来袭，醉眼转圈。
痛苦难安，心如油煎。
口水湿衫，悔断肠肝。
这般模样，甚是可怜。
岁月转变，人到中年。
一天两包，百病来缠。
子劝妻嫌，想戒行难。
渐行渐远，鬼门关前。
哮喘咳痰，人鬼不全。
上下亲恩，如何抗肩？
忠孝为先，必须戒烟。
其乐融融，快乐无边。
喜语笑颜，热泪盈面。
天地之间，热情呼唤。
河流山川，道法自然。
亚伦卡尔，代代相传。
看书戒烟，道路不偏。
优柔寡断，必受其乱。
好言相劝，迷途知返。

27。。。打卡

28...29....打卡。。。。