纠结饭前饭后【八段锦吧】

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练习八段锦的时间除了要午前以外有没有其他讲究？比如饭前还是饭后，练完以后可不可以马上吃早饭，喝水。因为站桩什么的讲究比较多，所以有点纠结

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IP属地:上海

来自iPad1楼2014-09-04 14:56回复

练习广播体操有时间限制?任何运动都不适合结束立即饮水吃饭,喝水应该在运动前!

来自手机贴吧2楼2014-09-04 16:45

2025-04-10 05:59广告

饭前饭后都可以，只是要有一定的间隔时间。
　　 Y(^_^)Y来自小米3手机百度贴吧客户端

来自Android客户端3楼2014-09-04 22:11

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