新人，但是会认真学习努力进步，Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better.^^

我女神毫无保留的爱我，有一次她去堕胎，很温柔的对我说，不是你的孩子我不生。当时我就哭了

2014-08-30
早上：1个酸奶、2片曼可顿切片（超醇）、1个鸡蛋
饭后：1个皇冠梨（太喜欢皇冠梨了）
1杯雀巢黑咖啡（加了1块方糖）
运动：
100仰卧起坐3组，但是最后一组做不动了所以分了好几次
Pump it up2004 30分钟
踢腿100个

楼主带你装b带我飞

27号有去跑步，可是太久没运动跑了一小时第二天浑身酸软到今天才恢复状态，不发帖坚持，果然是三天打渔两天晒网的

仰卧起坐没用

喜欢瘦瘦的感觉，人会比较积极，整个感觉也都是up的，但是一胖就不爱动还各种一系列拖延并发症，肚子上有肉肉也好难受，而且夏天的衣服大部分紧身，一有肉就凸了都没衣服穿，很不喜欢这种感觉，so 今天开始改变O(∩_∩)O~

目标是95+弱弱的川字肌

没看出来。

7月初的时候老弟公司出去玩，可以带家属，那个时候刚好100，不到2个月不仅没减还重了4斤，想明天开始用哥本哈根减肥法，不知道能不能坚持
最胖的时候128，去年开始减肥的，瘦到104之后平台怎么减也不掉怎么吃也不胖就干脆不减了，维持了几个月，每次说真讨厌都减不下来的时候，老弟就打击说那么能吃不胖就不错了，坦白说早上上午坚持的比较好，可是下午回来就吃，除了正餐还喜欢零食和酸奶==……6月份好不容易掉到100了，2个月之后又回来了
这次开贴监督自己，认真坚持，看到吧里好多健身的女生都好腻害，羡慕嫉妒恨一下，也会努力的，今天加入运动行列，也许会做的不好，但是愿意每天进步，也相信每天的自己会比昨天辽阔

咖啡

看妹子来的

鸡蛋