腰受伤的人，该如何练腹肌呢？_腹肌吧_百度贴吧

02月14日漏签0天

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腰受伤的人，该如何练腹肌呢？

只看楼主收藏回复

腰受伤，医生说最好不要做仰卧起坐，但我现在肚子有赘肉，不求真的练出腹肌，但求减掉赘肉，有什么好办法呢，先谢谢大家了

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-08-24 08:55回复

厚厚厚

顶下我需要救助

来自iPhone客户端2楼2014-08-24 10:30

再up下

来自iPhone客户端4楼2014-08-25 12:56

游泳，蝶泳最好

来自Android客户端5楼2014-08-25 12:59

悬垂直举腿

来自Android客户端6楼2014-08-25 13:00

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