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回复:也来开个小帖子,看看能够做多久【2014.8.23.开帖】

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2.8.早安,昨晚睡得还行,做了个地震的梦,妈妈好像……梦里非常伤心 还好只是个梦,早上被饿醒了。今天也要继续加油!


IP属地:四川来自Android客户端575楼2015-02-08 08:07
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    2.8.跳绳12分钟+pump35分钟。跳绳时状态不佳,中途停了几次,也许是因为早饭吃少了有些体力不济,跳完了就喝了活润酸奶,管他的高热量,下午再多走走就好了,去做午饭了!加油吧!


    IP属地:四川来自Android客户端576楼2015-02-08 10:38
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      2.8.太可惜了,错过了一次很好的兼职机会,会展中心当英语翻译,一天120,哎~我明天才有空,今天就要人。太可惜了!!!!希望下次不要错过这种好机会啊。明天吃炒饭~开心~


      IP属地:四川来自Android客户端577楼2015-02-08 14:23
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        2.8.室友走了,好寂寞啊……明天做什锦炒饭吃,明天也要继续加油!!


        IP属地:四川来自Android客户端579楼2015-02-08 22:16
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          2.8.简直无语了……吃飚了……看到别人煮泡面吃,我也想吃东西了……于是,吃了几块冷的粉蒸土豆,虽然是冷的,还是好好吃啊……继续加油吧!这食欲,也太容易被影响了吧,希望晚上别闹肚子就好。熄灯准备睡觉咯~


          IP属地:四川来自Android客户端580楼2015-02-08 22:53
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            2.9.早安,昨晚睡得各种不爽,开始十一点就睡了,十二点半的时候被外面的声音吵醒,后来又睡了,但总睡不安稳,翻来翻去的各种不安逸。早上七点四十就醒了……可能有点不习惯一个人睡吧。今天也要继续加油!


            IP属地:四川来自Android客户端581楼2015-02-09 07:48
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              2.9.今晚吃的又多又杂……和同事一起,吃了披萨,吃了饼干,吃了泡面,喝了活润,吃了炒饭,虽然每次都不多,但很杂,胃也撑安逸了……今晚下班顺便称了称体重,卧槽,变成了48kg啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!!!!长胖了!!!就是这几天点都不知道节制!管住嘴管住嘴!!!继续加油吧!!!!


              IP属地:四川来自Android客户端582楼2015-02-09 22:41
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                2.10.早安,昨晚睡得很好,今天也要继续加油!少吃哟!多动哦!


                IP属地:四川来自Android客户端583楼2015-02-10 08:52
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                  2.10.好久没做郑多燕哑铃操,竟然hold不住了……哑铃好重,妈蛋,只做了12分钟就撤了,明天继续,今天换个其他的。


                  IP属地:四川来自Android客户端584楼2015-02-10 09:26
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                    2.10.跳绳20分钟+pump25分钟。中午炒了白菜和油菜,油菜真好吃啊,素炒就很清香,一种春天的味道。下了面,下多了没吃完,下次少下点。


                    IP属地:四川来自Android客户端585楼2015-02-10 12:15
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                      2.10.对了今天跳绳20分钟感觉神清气爽,最后一分钟,测试自己能跳多少,跳了180个,上次测试是一百六十多个,还是有进步哒!继续加油吧!!


                      IP属地:四川来自Android客户端586楼2015-02-10 12:28
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                        2.10.今天兼职最后一天,爽,明天回公司把表交了衣服还了,下午问督导不知道他们又搞什么幺蛾子,明天去问清楚,13号到15号去做英语翻译,是120一天,还是不错的。算了下二月的工资加提成,正好996块,差4块一千,如果扣钱的话,觉不罢休!
                        前天晚上大吃大喝,身体不适应,首先反应在皮肤上,冒了两个痛痘痘,可不能这么糟蹋身体,还是正常饮食作息好,继续加油吧!keep fighting!!


                        IP属地:四川来自Android客户端587楼2015-02-10 22:52
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                          2.10.今晚有点兴奋还是怎么的。眯了四十分钟还没睡着……


                          IP属地:四川来自Android客户端588楼2015-02-10 23:45
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                            2.11.干掉了一杯酸奶,两个星球杯,几块蜂蜜饼干后满足地睡去……长胖什么的早就忘了!!果然不该少吃一口饭,这种身体自我补偿机制,多的都补偿回来了 [em]e328514[/em] [em]e328514[/em] [em]e328514[/em] [em]e328514[/em] [em]e328514[/em]心疼我的牙和肠胃脾肾肝,这么晚还要工作,想着明天跳绳跳操累成狗,不禁心疼了自己一把。


                            IP属地:四川来自Android客户端589楼2015-02-11 00:30
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                              2.11.早安,今天懒病馋病犯了,不想动只想吃,早餐吃了饼干和鸡蛋,果然不能囤零食在家里,对于我这个自制力薄弱的人简直是大挑战阿!饼干,空热量,没营养的,因为昨晚吃的多,今天中午就不吃肉了,炒个素菜吃,好了,不想做其他运动,跳绳是必须的,换衣服跳25分钟绳,再多吃就加些其他运动,加油吧,只不过是不上班了就放纵,过年了岂不是更可怕?!振作起来,keep fighting!!


                              IP属地:四川来自Android客户端591楼2015-02-11 10:13
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