1.30.很多事真是计划不如变化吧，本来今天打算出去买点水果蔬菜的，结果合租的人电费谈不拢，有可能有人要搬走，搬走的话那就有可能又要找新的房子租，那今天的买水果计划就扑空了，买多了搬不走。还是希望继续住，真是懒得搬啊，而且，搬了价格肯定不便宜，房间也不可能这么大能让我跳操了。嘛，再看吧，今天中午的饭很不错，红薯饭好吃，可是饭煮多些，于是也吃多了，吃之前称了一下，连盘子1225克，吃完后称，算了一下，吃了845克饭菜。这么撑真是够了……看来昨晚也吃了这么多的……还没运动，没长胖真是万幸，今晚的饭菜是500克。过会算算热量，多的话要多运动哟，还有，不要吃这么多零食了。酸奶牛奶通通不要吃了~明天又是月末了，要总结了，量围度测体重吧！继续加油！

1.30.本来说跳绳的，但房东过来了，看着今天热量也够，就不跳了。继续加油吧！

1.30.房子再租八天，水电什么的好麻烦，特别是水电费。明天去找物业，大概会耽误跳操，耽误的话就晚上跳吧，继续加油！

1.31.早安，昨晚早睡了半小时今天就早醒了半小时，在考虑房子的事……如果这个房子住八天，那八天后我搬哪里去呢？或者再看看其他房子？有点麻烦。先不管了，今天也要继续努力！

1.31.上午跳了18分钟hiit，感觉还不错，然后出去找了房子，找到了一间，也比较近，搬家的话比较方便，其实也就是想过年时有个地方放行李。和同学合租，也还宽敞，先陆陆续续搬点过去，希望一切顺利吧。继续加油！

1.31.午饭晚饭都吃的多，今天该月末总结了，晚上回去跳25分钟的绳，明天上午想出去采购点蔬菜水果，今天在超市买的香蕉太撇了，还贵。买了三根广味香肠，买了玉米，藕，家里还有青椒胡萝卜，明天想炒炒饭吃。继续加油！明天还要搬家，还好很近，也不能荒废跳操哈~

1.31.降温了，贼冷贼冷的，但冷可不是长胖的借口哦，注意保暖和身体健康，继续加油吧！二月继续奋斗！！过年可别吃多长胖啦！

2.1.早安，昨晚睡得挺好，今天也要继续加油！

2.1.跳了35分钟pump，中午炒了个什锦腊肉炒饭，做炒饭就是方便，可惜油放多了些。不过多了个人吃，倒是分量合适，中午差不多四百克，晚上称了下，是460克~继续加油吧！

2.2.早安，昨晚睡得还行，今天也要继续加油！

2.2.上午洗衣洗头没有跳操，做了午饭和晚饭，胡萝卜焖饭和清炒莴笋丝，现在越来越把得准量了，正好~出门办卡去了，晚上下班回来跳绳吧！继续加油！来张午餐图。

2.2.下午贪吃了……吃了根棒棒糖，办了卡后还吃了一两面……这是个什么节奏，好吧，因为中午没吃饱，饿了……而且看热量还多多的……就……晚上回去努力跳绳吧！

2.2.今天估计要超标了，晚饭加了个孜然土豆……

2.2.算了算一月的兼职工资，少呀，继续努力吧！晚上回来跳了40分钟绳，还是超标了，明天可别这么贪吃了哦，继续加油吧！