11.23. 肉体是每个人的的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

11.23.insanity过渡期第四天。5分钟热身+8分钟+40分钟全身肌力哑铃操+20分钟自杀式有氧，总计73分钟。这个哑铃操，被表面骗啦，教练话太多，而且做起来感觉还没有昨天那个带劲，那个20分钟有氧也是同一个话唠教练……动作也不太得劲。做完就删了，明天还是换其他的。换那个40分钟的另外的GmyRa哑铃操，有氧可以换成那个18分钟的。明天真不想出门。啊，再说吧。今晚去上自习，也要继续努力才行啊。

11.23.本来打算着今晚出去吃肠粉的……结果怕时间来不及，就匆匆在食堂吃了碗清汤面。那个傻兮兮的阿姨煮面煮的好少……但是还是吃的挺饱的。估计四百多克的样子。怕来不及吃得太快了，胃不舒服勒……下次注意。真不想去温江了，不想去。明天也要继续加油。

11.24.早安，一大早起来赶车去温江啦，希望玩的愉快。

11.24.温江没白来，逛了街唱了歌买了衣服，嘿嘿，瘦了就是好，试什么衣服都好看！今天没运动，明天继续加油哦！！！嘿嘿。妹妹给我买了件外套，好看，以后挣钱了也给她买东西。

11.25.早安，昨晚认床，紧到睡不着，还在想自己找什么工作实习的事，还想买衣服的事，今天逛逛春熙路，想买条连衣裙，或者包裙和衬衫。

11.25.这两天买的东西清单。呢子外套一件【妹妹送的】，白衬衫两件【一件开衫一件套头，但是套头的那件穿着不舒服，应该以后会换】，包裙两条，一条黑色，一条褐色【其实可以买条短裤，包裙有点太过正式】，打底裤两条【还不错】，短靴【黑色，跟高约7厘米，还不错】。这些单品还是可以搭配好几套衣服的。嗯，两天没有运动了，明天开始insanity第二轮啦，继续加油哦！！还有，该留意工作的事情了。明天也要继续努力！！fighting！！！还有专八！！

11.25.这两天虽然外出没有跳操，但是吃的还是不多的，昨天零食吃得有些多，但今天真真是不错的，而且逛街，踩着高跟鞋逛街，腿好酸哦。明天也要继续努力！！

11.25.注意:今天希望好朋友给我买条裙子，缠着她买，结果她不高兴了。的确……我目前又没有工作，还没有买过像样的礼物给她。这次妹妹给我买的外套以后挣了钱也要给她回赠过去，不能白拿人家的，手软呢。注意注意，既然朋友明确表示了不爽，还是注意啊。嘛，毕竟不是男朋友，给买衣服的。

11.26.早安，昨晚睡得超棒，今天在网上投投简历。今天也要继续努力！！

11.26.投简历时发现自己什么资格证都没有 专八和日语啊，努力努力！！看来找工作什么的都是泪啊。今中午吃了520克的食物，胃撑了，其实吃450克是正好的，怎么就是管不住嘴呢？继续加油吧，今天开始第二轮insanity。运动和学习才是现在的正道啊。

11.26.白衬衫真好看啊，青春期那时最适合穿啦，不过那时人虽青春无敌可是没有漂亮的脸和身材，如今也是穿白衬衫的好时机，继续努力运动吧，做更好的自己。

11.26.太不科学了，今晚吃了600克面条……竟然不觉得特别撑……没饿还吃了这么多……简直是管不住嘴。看热量超标了，就加了八分钟的hiit，嘛，继续加油咯。下午逛b站看萌妹子的舞蹈真是，我也想跳，一次试试，多半不行啦~晚上跳操加油哦。今天虚度啦，还是出去上自习靠谱。明天下午去上自习吧，或者寝室人少的话在寝室自习也可以的。

11.26.第二轮insanity开始。insanity fit test D1 26分钟+8分钟hiit+30分钟全身哑铃操 总计64分钟。今天状态不佳，先是教室被占了，找个十分钟空教室，然后嘛，一是因为两天没跳了，有些生疏了，二是晚上吃的有些多，跳不太动。还有，今下午不知怎么的，有些困但是没有睡，晚上跳操时也有点困。中途看宅舞很棒，学着跳，但是动作太快跳不动。嘛，想学的话以后可以学啊，现在啊，就先努力跳操吧，继续加油！明天也要继续努力哟！！fighting！！