9.7.谨言慎行，少说多做，继续努力。今天做insanity第十七天，因为晚上吃的有点多所以跳的时候不舒服，也不够尽力，净看着别人跳能减什么肥哦，晚饭一定要少吃。明天继续努力。

9.8. 9.8.昨晚睡得点都不好，我是个太容易受影响的人了，断断续续地睡着，惹到泼妇伤不起，只好把我养了四百层的楼删了。那泼妇还真有闲工夫，这么闲在现实生活中多半也没多大出息。困死姐了。

9.8.insanity第十八天，04 33分钟，做弓步时脚老是滑，累，汗水滴答滴答的，就是这么容易出汗。然后做了28分钟的臀部训练，两个人看一个手机还是不太方便，而且我这两天不够认真，不能因为有人在分心，希望今晚睡个好觉，继续加油↖(^ω^)↗

9.9.insanity第十九天，03 40分钟。做的不够认真，我真是拖延症晚期，要死了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！论文周六前必须交啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我还没写完！！！！！！！真是火烧眉毛才知道着急，这几天恶补吧！！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊做操都没劲了！！！！！！！

9.10.insanity第二十天 02 42分钟，爽！！！！！但是中途肚子也有一点痛……有种饭到喉咙的感觉……多半是因为今晚有些贪吃，吃多了点，也有可能是因为中途水喝多了点。俯卧撑那部分还是做的不够好，继续努力。明天休息日，好好写论文吧。加油。还有，后天又测试了！！！好期待哈哈哈，肯定又会有进步的！

9.11.今天insanity第二十天，休息日，坐了一天图书馆写论文，屁股都给我坐痛了，累死了，该死的毕业期间，屁事多的很，明天继续写论文，加油！！明天又要测试了，开心。还有，大姨妈快来吧~忐忑额

9.12.大姨妈来了，真准时啊哈哈，还好有这件事让我省心。努力写论文吧！加油！！就是大姨妈完了以后测试怕是跟不上了吧~管他呢

9.12.今天大姨妈快把我给弄死了，又酸又痛，写论文都写不下去，只能蜷缩成一团，论文也没写完，明天希望不要这么难受，继续写论文。胃口也不好。拍了张照片，还是那么胖……没爱了

9.13.MC第二天，不痛了，简直舒爽，努力写论文吧。今天吃的有点超标~下次注意~加油！！

9.14.MC第三天，量少了，明天差不多可以舒缓运动运动了。加油写论文吧。

9.15.今晚跳pump04 55分钟，没有什么感觉，形体房的地板太滑了，做动作都不标准了，啊啊啊！！！不过跳high energy时胃有点痛，可能因为大姨妈，虽然没多少大姨妈了，但是还是算是在大姨妈时期。刚才看了一下insanity.课程表发现我记错了，第22天应该是05+06，记成了fit test了。明天做做abs+pump high energy，后天做insanity。加油↖(^ω^)↗还有还有，量围度，又有下降哟。看得到的进步，感觉真好。还有，看着镜子里的我，手臂啊膀子啊还是好粗哦……相对其他地方开说，虽然都不是很细哈。但是也得先减脂才能看到效果吧，还是有些心急哈，因为看到基友，她苗条啦！！！加油吧！！

9.16.
心塞塞的，下午本来打算改论文，结果就躺在床上刷起微博来了。无意间逛进了大学同学的微博。她是我们班的，平时几乎没有交流，因为她漂亮又高傲，学习也好。班上的同学也是分很多种的。因为是语言班，朴素的还是比较多的。看她PO在微博上美美的照片，看到他们出去玩的照片，她家的照片。真是又有钱又漂亮又能干，挺羡慕的。
反观自己，不怕说出来，家里勉强算是小康，不能和那种银行家女儿相比的。也许是因为家贫，举止行为和想法还是有些小家子气。见识得少，也不够上进，不努力，长得不漂亮就用不收拾不打扮掩饰自己。其实穷真是遮不住的，过了初中那段中二时期，现在也不怎么在意，可是我怎么能任由自己再这么穷下去？！！这不是字面意思的穷，而且一种穷的心态和思想。富人之所以富，很多还是靠自己的努力和学识获得的，要向他们学习。
得从现在就做起，别做那种满嘴酸话的不知上进的死宅和穷屌丝。如今能够稍微改变的也只是身材和学识了。大四回望，自己到底得到了什么，失去了什么，倒不是矫情。有时候还是该仔细想想自己要什么，怎样才能得到想要的。
加油吧，看看别人的态度和努力，调整调整自己。
长得不漂亮，要活得漂亮。没有雨伞，就要学会奔跑！！！！
Fighting!!!!

9.16.跳了hiphop abs 30分钟+pump. high energy25分钟，然后做了100个深蹲……没怎么出汗，跟insanity.简直比不得。今天在寝室做的。

9.17.要死，今晚做的点都不好，差不多一周没做insanity，直接虐成狗好吗，做到第二节热身操就开始胃有点痛了，后面的几乎是看着他们在跳，俯卧撑部分更是……简直莫摆了。晚上还吃了面简直作死，要吐了好吗？明天重做。