认识亚麻籽油的功效
亚麻起源于中东、地中海沿岸,为一年生草本植物,亚麻籽的食用可追溯到5000年前的西南亚地区的美索不达密亚(Mesopotαmiα)。大约在公元前650年,古希腊医药之父——希波克拉底就记载了亚麻籽的医药用途。在汉代张骞出使大宛时将亚麻籽从西域带入我国新疆、宁夏等西北地区。亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类,经现代医学研究发现,亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸,是人体的必需脂肪酸,人体自身转化不了,必需从食物之中摄取,亚麻油是补充亚麻酸的好方法。对孕妇和婴幼儿特别有益,因此亚麻籽油也俗称月子油和聪明油。
亚麻起源于中东、地中海沿岸,为一年生草本植物,亚麻籽的食用可追溯到5000年前的西南亚地区的美索不达密亚(Mesopotαmiα)。大约在公元前650年,古希腊医药之父——希波克拉底就记载了亚麻籽的医药用途。在汉代张骞出使大宛时将亚麻籽从西域带入我国新疆、宁夏等西北地区。亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类,经现代医学研究发现,亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸,是人体的必需脂肪酸,人体自身转化不了,必需从食物之中摄取,亚麻油是补充亚麻酸的好方法。对孕妇和婴幼儿特别有益,因此亚麻籽油也俗称月子油和聪明油。