【图片】看过来健身今天整整一年了发帖纪念下_健身吧_百度贴吧

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看过来健身今天整整一年了发帖纪念下

只看楼主收藏回复

体重128到158 身高179 一年摆脱了瘦猴你还在等待什么特别是瘦猴们

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2014-08-16 23:20回复

眼熟我

来自Android客户端2楼2014-08-16 23:21

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胸肌怎么练啊楼主

来自iPhone客户端3楼2014-08-16 23:21

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求楼主带领我走出瘦猴被人推到的困境。。。。就楼主指导

来自Android客户端4楼2014-08-16 23:22

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一年前也就是健身前身高179 体重128斤擦现在看着恶心

IP属地:山东

5楼2014-08-16 23:23

前排

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2014-08-16 23:25

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发过帖子的我健身前两个月根本不敢拍照根本不敢脱衣服这个是两个月时候拍的体重138左右斗逼眼神请原谅

IP属地:山东

7楼2014-08-16 23:26

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三四个月的时候就有自信了敢拍照了马上上图

IP属地:山东

8楼2014-08-16 23:27

我就是唉，176只有100斤，求大神教我方法

来自Android客户端9楼2014-08-16 23:31

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三四个月的时候吧体重142 左右吧有自信了那时候体脂最低了不过还是瘦

IP属地:山东

10楼2014-08-16 23:32

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半年左右的时候i因为自己平时上班的饮食只有一天六餐来补充

IP属地:山东

11楼2014-08-16 23:37

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天晚了明天更新吧谢谢支持的兄弟

IP属地:山东

12楼2014-08-16 23:38

小手臂要如何练粗？

IP属地:广东

13楼2014-08-16 23:39

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腹肌怎么练得？感觉好难好难啊

来自iPhone客户端14楼2014-08-16 23:42

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IP属地:山东

15楼2014-08-16 23:47

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