【图片】大神们来看看这样安排行不行。【健身吧】_百度贴吧

05月05日漏签0天

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大神们来看看这样安排行不行。

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依次分别是周一周三周四周六。这计划有没有什么缺陷，再问一下三头的脖子后面的弯举是单手12个就算一组还是双手各举12下算一组。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-05 20:38回复

别沉

来自Android客户端2楼2014-08-05 20:43

人工置顶

来自Android客户端3楼2014-08-05 20:51

人工置顶

来自Android客户端4楼2014-08-05 20:51

@健身小阁

来自Android客户端11楼2014-08-05 21:16

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