回复：真正的陈氏太极是这样的【武术吧】

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去年报了个暑期班，600块学了两个星期的太极，教练还说我身体素质不错悟性好，我平时坚持练习，怎么没觉得自己能打？

来自手机贴吧32楼2014-08-29 16:13

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震脚的反作用力用腰胯撑，用力在稳不在踏,能震出好听的震脚后，现在都在练松慢柔绵缠来增加凝聚力，诸如震脚等发劲太耗气了。

IP属地:中国台湾

来自手机贴吧33楼2014-09-01 13:32

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我也练陈氏太极，一开始的确容易膝盖痛，自己矫正后来慢慢就好，老师说我力有时候沉不下去，身法易浮动，这样很伤身体。会不会，全看金刚捣坠，一套全75式里面一共4个金刚，而且个人认为金刚是最能看人力，气，神能不能合在一起的

34楼2014-09-04 01:28

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发力的时候容易伤膝盖

IP属地:辽宁

来自Android客户端35楼2014-09-04 12:28

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陈家沟哪家师傅能算得上师傅？

IP属地:四川

来自Android客户端37楼2014-09-05 12:57

⊙▽⊙为啥我打陈氏的时候膝盖不痛，打杨氏会痛………

来自Android客户端38楼2014-09-05 12:59

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说得好～！顶了

来自Android客户端39楼2014-09-11 07:45

你师傅好

来自Android客户端40楼2014-09-11 07:53

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