谁不适合喝茶?胃溃疡患者不宜喝茶
专家强调,以下人群不适合喝茶:
不提倡小孩子喝茶,特别是浓茶,不利于孩子的生长发育。
缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。
神经衰弱及失眠者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。
胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。
心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的人还会出现心律不齐。建议心脏病患者应减少饮茶。
营养不良的人:因为茶中的茶多酚可以分解脂肪,对于营养不良的人来说,是雪上加霜。
便秘者:鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。想通过喝茶解决便秘问题的人可以试着喝一些复合茶,如牛蒡茶、松针茶等。
更年期的妇女:喝茶会加重更年期的妇女的头晕、乏力、心跳加快、失眠、睡眠质量差等症状。
孕妇:饮茶过多,会影响孕妇给胎儿的营养,使胎儿瘦小体弱。