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跳绳第342天,跳了30分钟。个数应该至少在4000以上。体重方面还是在73公斤左右。离目标还有3公斤。努力坚持下去。肯定会达到目标的。加油


1658楼2016-09-05 18:20
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    跳绳第343天,用时30分钟,个数4000+。下午出门忙活,回来的时候有点累,但是体力依旧可以应付现在的运动水平。加油


    1659楼2016-09-06 18:13
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      跳绳第344天,用时30分钟。个数4000+。


      1660楼2016-09-08 18:30
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        跳绳第345天,用时30分钟。个数4000+


        1661楼2016-09-09 18:22
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          皇马早上好,新周愉快


          IP属地:天津来自Android客户端1662楼2016-09-12 09:04
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            跳绳第346天,用时30分钟。个数4000+


            1663楼2016-09-13 18:38
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              跳绳第347天,用时20分钟,个数3000+。昨天晚上休息不够,所以今天早上起来头有点痛,今天跳到后段的时候头就痛得厉害,所以果断停止了。


              1664楼2016-09-14 18:15
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                中秋节快乐!


                来自Android客户端1665楼2016-09-15 08:24
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                  皇马中秋节快乐


                  IP属地:天津来自Android客户端1667楼2016-09-15 12:05
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                    春有百花,秋有明月。夏有凉风,冬有飘雪。心中若无烦愁事,便是此生好时节!祝皇马中秋佳节开心快乐!


                    来自Android客户端1668楼2016-09-15 22:36
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                      中秋节快乐


                      来自iPhone客户端1669楼2016-09-15 22:42
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                        跳绳第348天,用时30分钟,完成4000+


                        1670楼2016-09-18 18:07
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                          皇马晚上好


                          IP属地:天津1671楼2016-09-18 21:23
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                            跳绳第349天,用时30分钟,完成4000+


                            1672楼2016-09-19 18:29
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                              皇马周末愉快


                              IP属地:天津来自Android客户端1673楼2016-09-23 19:52
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