护肤小常识二：防晒要讲究
　　夏季阳光凶猛，想要保护自己的娇嫩肌肤不受阳光的侵袭，这时候你就需要做好防晒措施了。怀孕之后由于体内激素的改变，黑色素容易沉积，因此容易晒黑，甚至长出黑斑或孕斑，所以，孕妈在夏季要做好防晒措施。

孕妇怎么护肤小常识三：做好清洁可预防痘痘
　　由于体内激素的改变，孕妈的皮肤在夏季更加容易水油失衡，所以更加容易长痘痘，孕妈在这时候要更加注意为自己做好清洁，注意痘痘的护理。

夏季护肤注意1：
勤洗头：妊娠期间，因为孕妇比较注意保护宝宝，所以导致头发易脏、发粘、蓬乱，心情也容易变得焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。至少每三天洗一次头，如果因为腹部的挺起而导致不方便的话，上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择。

夏季护肤注意2：
按摩：洗澡时，作全身按摩，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水温不要太热。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩，促进血液循环，保持容光焕发。按摩结束，可以涂上保湿乳液或霜，还可以做个面膜，面膜每周做2~3次就好。

夏季护肤注意3：
注意防晒：妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，一直到产后都褪不去。阳光强的话，出门要有遮阳物，阳光直射，会增加斑点和雀斑，由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天，紫外线也很强。孕期防晒宜用物理防晒，及戴上遮阳物。同时，为了预防斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。

夏季护肤注意4：
容易出汗，要勤洗脸：早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的孕妇专用洗面奶仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有润肤水的棉纱轻轻擦拭。接着可涂上常用的保湿精华，最后抹上乳液或面霜。

孕期化妆品使用注意事项：
化妆品里面一般都添加色素、矿物油、铅、汞等化学成分，这些物质不仅对皮肤有伤害，他们也可以通过你的皮肤，进入你体内。如果沉积到你胎盘里，那你的宝宝，可能会因为这些物质，导致发育不良、畸形等问题。

第一点：无论是淡妆还是只涂了隔离霜，每次过后都要彻底的洁面，防止色素的沉淀和渗透。

第二点：妆容不要过浓，特别是粉底和口红。无论是粉底还是口红其本身就是化学物质，无论多少对胎儿还是有一定的不利的影响。尽量的不要涂口红，如果要使用，那在喝水、吃东西前一定要记得先擦干净，以防止有害的物质通过口腔进入。

第三点：使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的孕妇专用护肤产品。

第四点：不要因为妊娠期间孕斑的产生而使用美白产品。孕妈咪在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

第五点：妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。美丽孕妇并不意味着一定要浓妆艳抹，妆容细致。干净、精致的妆容才是孕妈妈的首选，避开过浓、过于繁琐的化妆品，选择温和、无添加的孕妇专用化妆品。为自己的美丽和宝宝的健康增添一份安全感。

准妈妈们孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的，和对胎儿有害的化学成分，最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。化妆品最好尽量避免。在孕早期，胎儿是最不稳定的。对于护肤品和化妆品等的使用要格外注意。

秋季了，所以该发秋季护肤知识啦~