第三天，预测是能够坚持八百米不停的跑的，然后奇迹发生了，最后坚持到了1000米，真的是累趴了，不过心里很舒坦。因为自己提高了，还是跑了6000米，回来吃早餐，本来烟瘾很大的，没次吃完饭不来一根就不舒服，今天吃完早餐之后，抽完半支烟就觉得不舒服。真的是变了。

第四天，依旧是六千米。不过我几乎坚持了3000米，然后走完剩下的一半。自己都觉得跑步效果很大了，感觉很有活力。跑完还做几个俯卧撑，那种肌肉┗(‘ー´)绷紧的感觉非常美妙！

其实，最难的还是早上起床，很想睡觉，以前每天睡到早上十一点还觉得不够的，这几天都六点起床。

为什么睡到十一点都不够呢？就是因为晚上看书，每天晚上几乎都是凌晨四点才睡。看的都是网游修真。感觉主角很牛逼，打得别人落花流水，很爽！

现在为了能够早上六点起得来，晚上逼自己一点之前睡觉。放下手中的手机。离健康近一点。

以前这个时候都还没起床的，今天写了这么多，不是想炫耀我有多厉害，也不是为了让大家别看番茄的书，就是想告诉大家，早点结束那种浑浑沌沌的生活，你不觉的每天上课，每天上班都很累么，一点精神都没有，早点起来吧，跑下步，就算不能跑很久，走走也可以的。

身体健康了才能在公交上跑的更快。要不一不小心就被烧死了。

身体健康了，恐怖份子都跑不赢你了。

自己顶

屌丝们