【图片】嗯我要开个运动贴了，不然又不坚持【琥裂幽酩吧】_百度贴吧

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嗯我要开个运动贴了，不然又不坚持

只看楼主收藏回复

先睡午觉，妥妥的，安啦~

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-07-14 13:22回复

2014，7，14
爬楼梯30min，拉伸15min。

来自iPhone客户端2楼2014-07-15 07:01

2014，7，15
爬楼梯30min，拉伸20min

来自iPhone客户端3楼2014-07-16 07:44

716，休息

来自iPhone客户端4楼2014-07-19 21:49

717，快步走45min

来自iPhone客户端5楼2014-07-19 21:49

718，放纵

来自iPhone客户端6楼2014-07-19 21:49

719，快步走40min

来自iPhone客户端7楼2014-07-19 21:50

720，看蚂蚱，40min…

来自iPhone客户端8楼2014-07-21 23:42

721，快走1h，慢走1h

来自iPhone客户端9楼2014-07-21 23:42

722，腰部运动六组，共计496下，手臂，三组，60，腿，三组，200，拉伸5min

来自iPhone客户端10楼2014-07-23 00:42

723，腰部10组，450，腿3组，300，散步1h，可恶的七月份你走的好慢

来自iPhone客户端11楼2014-07-23 23:30

724，休息，慢走90min

来自iPhone客户端12楼2014-07-24 22:28

725，走路2h

来自iPhone客户端13楼2014-07-28 11:19

726，727，休息，看病，调理。and…疯狂吃零食

来自iPhone客户端14楼2014-07-28 11:20

728，腰，十组，共520下。拉伸5min，没力气。

来自iPhone客户端15楼2014-07-28 23:02

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