【超方便的大腿美白---特别适用于膝盖】
一只牙膏就搞定了（最好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏）：
原理是美白的牙膏有去角质，关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑；
使用方法：热水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分钟左右，之后洗净，一周不要超过三次。

怎样能使腿变直？变 美？ 在小腿之间夹上书之类的东 西，书的厚度根据个人情况而 定，每天三十分钟，站着看看 书， 发短信聊聊天，但书要夹紧 不能掉。这样不仅可以瘦小腿， 使腿型变得更加优美

啦啦啦，来更贴

再更个瘦脸的

接下来是瘦脸的
拿着刮痧板/汤勺从下巴开始刮向耳根 再顺着脖子下来
从肉开始的地方（嘴巴旁边）向一个方向往斜上方 推向耳朵,别怕疼
使劲把仰头,别张嘴,也别鼓腮
露珠经常在上课没事的时候刮脸 从嘴巴那向外刮 这个很方便
ontime瘦脸霜其实作用也很大 摸完就有效果，

靠墙站立20分钟,可以一边听歌一边站,最好是踮起脚尖,然后全身挺直,双手举起来,然后摸着你家门框.这个可以瘦全身还能有助于长高还会让腿型很美 也可以跳跃摸门框

长高长高！！

【痘】
如果你的痘痘刚开始长，那么赶紧去医院配药+饮食方面多注意，刚开始的时候最好控制，快的话1个月就消掉了，等到长了半年左右的时候，要去掉就真的很难了。如果脸上痘痘很多千万不要去挤或者扣，那样会留下很丑的痘印甚至是坑。最好不要用手去碰，因为细菌多，会让豆豆越长越多

肯定有一大帮子人跟楼主早年一样想不开抠什么抠留疤了吧，悔死我楼主在拼命挽回啊

【 关于痘印 】
如果已经把豆豆弄了，有疤了怎么办，
把苹果切成一厘米厚度放到开水里烫一会儿然后拿出来【如果觉得太烫要吹干要不然皮肤会变黑】敷在脸上15分钟 坚持每天敷就算是陈皮老茧都会没的~

苹果皮的方法特别有效，但楼主基本上每次洗完就下意识直接吃掉了

刚去护肤吧看了下有同学反应的奇迹面膜三无什么的情况，我想说，现在黑心代购很多，假的泛滥，但是我用过，如果真的烂脸的话，估计我也烂了，我也没必要跟你们推荐不是嘛。所以买正品很关键。

祛斑的
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
维生素C和维生素E是祛斑的好东西哦。
有条件的话建议买来吃 一天一片

大象腿 粗胳膊
把保鲜膜，或塑料布，把较胖的部分，紧紧地缠裹起来，瘦腿霜或者精油啊什么的，然后运动，如跑步，如骑车，如其他的运动……
出完汗后，绝对会瘦
这个一定有效的！