今晚试试二十圈

今天的目标是二十圈 6点半到家吃了点稀饭洗了个澡七点多就出门去体育场了 一共跑了3+11 +7 嘿嘿 虽然7之前休息了好久 好在目标终究达成啦～～霍霍霍霍霍～

昨天跑了10圈 感觉不如前天舒服 前天风好大 跑的好舒爽 可是我犯了懒 虽然跑的很轻松 可是我就只跑了8圈%>_<%后悔死了啦 早知道前天该多跑些的

前天十五圈跑的好舒服 跟着马拉松的赤脚大姐跑的
昨晚7、8圈的样子 刚开始右脚大拇指的脚筋痛痛的 跑到后面就变成胃痛了麻麻装太多稀饭了啦 吐艳～
早上要去福州 可是下雨了 手机也没充电嘤嘤嘤嘤～我这是做的什么事呀

昨天台风下雨没跑 今天慢跑了十圈……
话说 我真的是被吓到了是我太招摇了么以后随机跑

前天跑了十三圈 昨天……不想去 今天二十圈……膝盖有种中枪的感觉不过倒没上次那么累了

前天测体脂没测成 因为老板娘不在 店里的小妹不会用
昨天十二点多睡 早上四点多就醒了 早起跑了十圈 慢慢的 好舒服 然后去买菜 回家才发现右脚大拇指指甲整个淤青了痛死了啦 嘤嘤嘤嘤~~于是昨晚就没跑了 去测体脂结果店门关了 这是要我三顾茅庐的节奏嘛 然后现在姐姐我要去吃牛排大餐啦 胖死我的节奏

听说有新任务 突然干劲十足

感觉好久没跑步了啊！昨天聊天，前天吧聚，就大前天跑了15圈……可是接下来两天都要在家里陪麻麻咯 臭粑粑说好的一起去三明呢

昨天早上4点醒了一次 看时间还早就再睡了一会儿 结果就睡到了5点36分 于是就没有去爬山了
晚上把地瓜粥准备好 十二点多才睡 今天早上四点多起来去爬山
路上买了两次豆浆都没买成 不是没卖就是还没榨 阿旺吐槽我说我是面子没有丽姐大 哼哼 吐艳
另外 小鸡真的好瘦哦=、=我什么时候也能这样呢 好嫉妒%>_<%

昨天龙山 今天五马山 真心困瞎了 全世界晚安～

早睡早起身体好～每日记录╮(╯▽╰)╭

今晚去师大跑了十圈

刚才加班 结果就做到这么晚了……晚上忘记截图了 凑合着截了张