≥﹏≤ 求问腿臀训练的频率【健身吧】

健身吧关注：3,441,192贴子：27,896,005

典型东方女性扁平臀，每次照镜子都愁惨了，臀到腰直板。。。这个绝对不能能忍!
昨日开始做各种手深蹲和腿臀的力量，请问腿臀训练可以天天做么? 或者是隔天?
拜谢!!!

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-02 17:59回复

求别沉，等回复

来自Android客户端2楼2014-07-02 18:00

up!!求解

来自Android客户端4楼2014-07-02 21:43

来自Android客户端5楼2014-07-02 23:48

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴