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回复：145J的我，终极目标是45kg。

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早啊。
IP属地:江苏来自Android客户端289楼2014-09-18 06:48
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    报体重，昨天早饭，一碗羊奶。下午加餐，一杯咖啡。
    9.17-82.3
    9.18-81.6
    IP属地:江苏来自Android客户端290楼2014-09-18 06:48
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      早饭，一碗羊奶加一勺麦片。说是空腹喝奶不好。
      IP属地:江苏来自Android客户端291楼2014-09-18 07:53
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        今天下午起床好口渴，喝了好些水……
        来自Android客户端292楼2014-09-18 14:30
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          我的肚子一直在叽里咕噜的叫。
          IP属地:江苏来自Android客户端293楼2014-09-18 15:04
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            其实，在你特别想吃东西的时候可以找些事做。这样就能分散注意力，忘记饥饿。
            来自Android客户端294楼2014-09-18 16:09
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              下周二就到了称重的日子了，好期待。希望能达到目标，嘿嘿
              来自Android客户端295楼2014-09-18 18:27
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                苹果第二天
                来自Android客户端296楼2014-09-19 08:02
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                  不知道现在几斤了，真的好期待称重日。
                  尽管现在超想称，但还是忍住了……
                  来自Android客户端297楼2014-09-19 08:05
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                    报体重，昨天早饭，一碗羊奶加麦片。下午加餐，儿子吃剩的两片芒果。
                    9.17-82.3
                    9.18-81.6
                    9.19-80.9
                    IP属地:江苏来自Android客户端298楼2014-09-19 10:01
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                      回想我发帖子那会到现在，如果不暴食，不半途而废。成功，那是早就的了。
                      心理确实是悔，可是也不能抱怨什么，因为“吃的”是自己，“减的”也是自己。
                      来自Android客户端299楼2014-09-19 10:13
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                        水没有忍住，老是想喝。
                        来自Android客户端300楼2014-09-19 14:32
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                          一到周末就好像吃各种东西
                          来自Android客户端301楼2014-09-19 18:58
                          收起回复
                            还有一个帅哥家的小黄鱼
                            来自Android客户端302楼2014-09-19 18:58
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                              来自Android客户端303楼2014-09-19 19:00
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