“姨妈”来了。
又是欢喜，又是忧。

坚持喝黑咖的话，又怕伤身
喝无糖豆浆的话，又怕减得慢

无糖豆浆走起……

不知怎么的。这次减肥的干劲差了好多……总觉得是提不上劲。

今天果断黑咖走起……
无糖豆浆太不带劲了。
决定瓜蛋减一天，黑咖加一天。
我果断的意志力回来了，
这次吓死决心。
比成功。

看到吧里的姐妹一月减了40多斤，真是厉害。
学习学习
同样是“3337”减肥，别人一次就成了，而自己呢：总是在不断的暴食中。这个样子真的是没意思。
罪，同样受了。但却没有瘦。
这不是“该”吗？？？
回想自己之前减的过程中：
有过在逛街的时候低血糖，耳鸣到周围的声音都虚化。双眼发黑，完全没有力气……
有过两次上厕所时摔倒在厕所里，清醒后短暂失去意识……
这些我都熬过来了，可最后的最后我却没有成功。说到底还不是“暴食”了。
然后，有一次的开始黑咖、苹果……一次又一次，真的是无话可说了。
人 可以一次就成。你呢！你呢！！！
不要说什么“减肥虐我千百次，我待减肥如初恋”这只是在为自己暴食后找借口。
从女孩到女生，从女生到女人。你一直都在反复地进行“节食——暴食——节食——再暴……”
孩子，你还不如好好的爱惜自己，真的别减了。
说什么十多二十年来都是胖的，那怪谁，那东西是别人 死塞到你嘴里吗？是别人把刀架你脖子上逼的吗？嗯哼。。。
姐妹们，这些我们都不要了。我们要的是一次就成功，不要再说“反复”两字了。这个真的“伤不起”！
加油吧！正在减肥的姐妹们。
我们一起努力，一起逆袭。

现在真的犯困了……

饿得全身乏力，是不是减得很可观

今天是称重日，我的目标是“68”。
称上是:68.3，还差6两。。。
从9月15日 73 开始，九天的时间。
在这九天里我没有严格的遵循。我错了…
但是昨天我已经说出了自己的决心，之后绝不在干废事了。。。

回望我的“减肥计数日历”，发现与“68.3”相近的竟然有十天。。。
不得不承认自己的暴食态度。
如果再不决绝，那就真的没救了

加一天黑咖
希望效果多好点

刚刚一个鸡蛋下肚，心情无限好。。。
哈哈

终于到瓜蛋日了，嘿嘿

低血糖犯…
背部好酸，全身乏力……