先说说淮西部分。
瓦屑坝是目前最为流行的寻根地了，但是媒体目前的解读是有偏差的。
1、瓦屑坝移民只是渗透性移民，并没有占据当时淮西人口的一半以上，个别县，如怀岳片的宿松，移民的比重比较高，但移民来源十分多元，按现在的方言分，可以分成徽语区和赣语鹰弋片。
2、在桐城、枞阳、舒城、庐江这几个县，外来移民以婺源人最多。其中庐江县、舒城县的土著所占比重是比较高的，后面会提到。
3、合肥地区还有许多句容人、宣州人和军人（庐州卫）的移民。

第一、合肥地区
从64个族谱看，当时移民差不多有四大部分：鄱阳一带（个别进贤），所谓的瓦屑坝，占一部分，婺源歙县祁门加起来占一小部分，泾县宣城青阳占一小部分，句容人有一部分（肥东为主），军人占一部分（有寿县凤阳、南方和华北籍贯的）。还有一小部分是土著，肥东的包姓、崔姓陆姓等属于此列。
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第二、六安市辖区
北部靠近寿县的几个镇有一定数量的山东移民，如聂氏。
中南部也比较流行“瓦屑坝”这个说法，来自婺源、鄱阳的移民比较多。越往南流传度越高。
霍山地区和六安南部差不多。霍山的储姓是从岳西迁过去的。程姓有一部分是宋代移民
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第三、舒城县
舒城县在元末受到的破坏是淮西最轻的。
清代《书许翁事》云：“翁姓许氏....舒城人。十世祖荣，元至正间江淮起兵，州郡骚然。荣散家财，起义兵，保障乡里，民之全活者数万人...”
舒城在明初也就6万人，元末的存活着还有“数万人”，可见土著能占一半以上。
但是土著中很多也是南宋时期从别的地方迁来的。
如詹氏，南宋绍兴年间詹世勋、詹世绩兄弟从婺源县迁来，后来成为地方的团练领袖。
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第四、庐江县、巢湖
庐江县在洪武年间只有2万多人，但移民也不多。本地的何姓至今都是大姓。移民主要来自婺源等县。
庐江县姓汪、方、程的比例低于舒城、霍山和桐城。
巢湖南部大体上和庐江一样。

第八、滁州、和州
和县的移民不多，本地的土著比较多，含山县好像有不少瓦屑坝移民。
滁州在明初人口也稀少，后来陆续有移民迁入，好像是苏浙徽一带。但是太平天国以后新移民又纷至沓来，老移民被稀释了。

下面到淮东（含泰如）了。
“苏州阊门”无疑是淮东最流行的寻根地，不过它和瓦屑坝一样，被误解得太厉害。
1、苏州阊门移民最集中的地方可能是里下河低洼地带。姓氏上是比较支持的，民间流传度也支持，连遗传学证据都支持（据说泰州的O1是江北第一多）。如皋的百家姓反而没有泰州更“吴”。最“吴”的还是兴化（顾姓太多）
2、很多北吴大姓，顾钱沈陆金施，实际上在南宋时期已经大量迁入。明代只是进一步渗透而已 。这点《中国移民史》讨论过。 另有《南宋时期淮扬地区的移民》一文也介绍过。

1、高邮、天长、六合
六合有不少军人后裔，还有一些移民是从徽州来的（程姓等），少部分来自苏南。
扬州、高邮、天长都差不多，外来移民主要是“苏州阊门人”。
其中天长的移民很多是从高邮和扬州过去的。天长姓陶、崇的比较多。
高邮有部分来自苏南，但土著也不少。
顾陆沈钱没有一个进入扬州或者高邮前十名，加起来也就4%多一点，远低于苏州府12%的水平。说明苏州阊门移民只是渗透性移民而已。
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2、扬州
扬州的农村基本上和高邮差不多。外来移民主要来自苏州和镇江等，其他的徽州浙江泗州泰州的移民都有，比较零散。
宋元土著有卞（北方）、高（北方）、朱（镇江）、严（镇江）等。
扬州在明清比较繁华，徽州商人比较多。但是，很不幸，扬州十日和太平天国带来了两次大灾难。
扬州十日只是把城市居民都灭掉了。农村还是那群人。现在扬州的家谱，大部分是清代以前的氏族，只有一小部分是清代迁入的。
太平天国以前扬州的盐业已经在走下坡路了。道光盐政改革后，徽州盐商大部分破产了，杭州和镇江的商人来经理淮盐。太平天国是雪上加霜，城市人口非死即逃，逃到上海、通泰的都有一些。
还有一件大事，就是川盐得到开发，汉口的淮盐不那么畅销了；加上1855年黄河改道北去，淮东海岸也越来越不适合煮盐。
光绪年间扬州有一定恢复，但是好景并不长。民国时期彻底衰落。

3、泰州、兴化、泰兴、如皋、如东
兴化姓顾的非常多，好像是第五大姓。但是这是有原因的。南宋末年，苏州的顾姓就迁过去了。宋末兴化就有顾姓还是陆姓考中科举的，我记不清了，兴化县志有记载。
泰州的吴越色彩比如皋更浓一些。因为泰州接受了大量移民，而如皋没有。
理论上，如皋与常熟一江之隔，顾陆沈金钱应该更多，实际却不是。
如皋在明初只有4万多人，泰州有12万，说明泰州确实接受了大量移民而如皋没有。因为元代的时候两地的人口差距没有这么悬殊，都是2-3万户的样子。而元末如皋位置偏避，受到的破坏不应比泰州严重。
泰州某网站提供了几十个氏族的来源，泰兴也有人总结过。
从这两份资料看，苏浙移民还是占外来移民的多数，但也有一部分来自其他地区。
宋元土著也占一定比重，泰兴有一部分是南宋时期的北方移民。
元明之际，如皋的吴越移民不及泰州多，但是毗邻苏州，宋元受到的渗透大于泰州。
所以如皋的顾、沈、钱、陆这几个姓还是有6%的比例，差不多是苏州的一半，但低于泰州、海安、和兴化。
盐城、如东的沿海有一部分移民还是盐丁，也是以吴越移民为主。
据说如东掘港还有部分人是太平天国时期从扬州逃过去的。

其他的没什么好说的了。
凤阳、盱眙有朱元璋迁过去的苏州移民，但是灾害太多，本地人逃亡严重，而北方来的移民又补充进来。
盱眙因为靠近淮安，太平天国以后有有一部分移民来自淮安，北面的泗洪也是半淮不北的地方，所以还保留了江淮官话。
寿县、霍邱不少居民是来自山东。寿县姓汪方程的也有一些，应该是南方移民。
霍邱在太平天国和捻军之乱以后还有一小部分来自光山、潢川的移民。