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回复：【成长记录】跟很多人一样饱受手淫之害 现在决心戒除 自开一

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老是被吞楼！ 昨天的补签 第四天 加一百仰卧起坐
来自Android客户端21楼2014-06-29 11:03
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    第五天 加一百仰卧起坐 加腹肌撕裂者一套 加油
    来自Android客户端23楼2014-06-29 16:29
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      2025-05-12 10:34:24
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      第六天 买了哑铃在家各种练 估计明天身上各种疼吧 今天感觉下腹有点隐隐作痛 可能是手淫的果报吧 活该自己 不过我不会放弃 加油！
      来自Android客户端24楼2014-06-30 16:25
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        第七天了 绝对不破 全身都痛 今天只跑了40分钟 大汗淋漓 身体太差了 我相信坚持下去一定会痊愈的 加油！
        来自Android客户端25楼2014-07-01 17:48
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          第八天。肌肉还是痛想快点好 然后出去运动
          来自Android客户端26楼2014-07-02 19:22
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            加油！
            来自Android客户端27楼2014-07-02 19:22
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              第九天。这两天由于高强度锻炼导致肌肉酸痛 基本没运动 有心无力啊 。今晚要去和以前的同事喝酒，好久没见了 蛮想念的。
              来自Android客户端28楼2014-07-03 18:18
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                第十天。
                来自Android客户端29楼2014-07-04 21:40
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                  2025-05-12 10:28:24
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                  第十一天。
                  来自Android客户端30楼2014-07-05 15:23
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                    第十二天。
                    来自Android客户端31楼2014-07-06 14:08
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                      一晃都12天了，看了很多帖子很多吧友都是屡戒屡破，个个都信誓旦旦表决心 但却屡屡失败，看着真是心寒。个人觉得既然没这决心和毅力 做人真的很悲哀 你们根本不是真的想戒！
                      来自Android客户端32楼2014-07-06 14:14
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                        没痛过 没经历过就不会理解 现在回想起来 真是对不起以前阳光的自己
                        来自Android客户端34楼2014-07-06 14:35
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                          马上看精品贴，压制欲望。
                          来自Android客户端35楼2014-07-06 14:40
                          收起回复
                            第十三天。
                            来自Android客户端37楼2014-07-07 13:37
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