膝盖疼得我坚持不了怎么办……【跑步吧】

02月04日漏签0天

跑步吧关注：868,439贴子：8,827,275

1 2 3 4 下一页尾页
159回复贴，共4页
，跳到页

<返回跑步吧

膝盖疼得我坚持不了怎么办……

只看楼主收藏回复

休息两天没跑再跑还是疼

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-06-20 14:14回复

有没有解决办法啊……毕竟真心想跑。不跑难受

来自Android客户端2楼2014-06-20 14:15

各位大神大神大神大神们帮帮我。真的疼

来自Android客户端3楼2014-06-20 14:15

没人理我算了，我再去跑

来自Android客户端4楼2014-06-20 14:23

停下直到好彻底

来自Android客户端6楼2014-06-20 14:40

收起回复

草他祖宗的我真是要疯了。

来自Android客户端7楼2014-06-20 14:40

收起回复

在休息两天

来自Android客户端8楼2014-06-20 14:48

收起回复

楼主同病相怜，我也是刚开始跑步两个月然后右腿膝盖疼骨头里面。已经半个月没跑了昨天一跑还是疼的厉害，咬牙跑完十公里。现在不跑，走路逗是一阵阵的刺痛求解决啊

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2014-06-20 14:52

收起回复

跑步不是跑两天就能达到目标的，休息两天有什么可着急的。

IP属地:江苏

10楼2014-06-20 15:07

收起回复

赶紧去检查下

IP属地:广西

来自Android客户端11楼2014-06-20 15:41

收起回复

我也是跑一次伤一次我是不是不适合跑步

IP属地:天津

来自iPhone客户端12楼2014-06-20 16:13

收起回复

把跑步变成习惯，突击出成绩要不得在身体不适的情况下，就休息一下吧

13楼2014-06-20 16:24

收起回复

多休息几天，休息的时候，可以穿插不废膝盖的运动。
话说才休息两天，膝盖疼，休息两周、两个月都很正常

IP属地:河北

14楼2014-06-20 16:26

收起回复

哪有我郁闷，要出去跑了，下雨了

IP属地:北京

来自Android客户端15楼2014-06-20 16:27

收起回复

别跑了膝盖要是落下伤影响一辈子

IP属地:北京

来自iPhone客户端16楼2014-06-20 16:31

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 4 下一页尾页
159回复贴，共4页
，跳到页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

膝盖疼得我坚持不了怎么办……

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端