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防暑秘籍···

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@今天的月亮黄了


1楼2014-06-18 14:34回复
    哥告诉妹一个防暑秘籍,一班的俺不告诉他们。下面请你照我说的步骤练习。


    2楼2014-06-18 14:36
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      第一步,自然站立,半蹲。


      4楼2014-06-18 14:42
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        第二步,收腹,挺胸,提臀,要一气呵成。


        6楼2014-06-18 14:43
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          第三步,双臂微伸,手心向下,半握拳。


          7楼2014-06-18 14:43
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            第四步,关键的一步,就是张嘴伸舌头,(能伸多长伸多长)。


            8楼2014-06-18 14:44
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              凉快了吧


              9楼2014-06-18 14:44
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