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胖子de蜕变
武林新贵
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再次回来,吧里依旧很冷清。
胖子de蜕变
武林新贵
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去年夏天98j,现在胖了,腰两侧有赘肉,大腿粗的没型了
胖子de蜕变
武林新贵
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过午半个月了体重貌似没变,早饭吃多了,水果吃多了,真心的说水果真的吃多了
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武林新贵
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是老了吗?感觉体质没去年好了,就今天吧上午没吃出去了一趟,晕啊回家猛吃啊,唉,就这吃货会瘦吗
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(1)早:粉条汤,煎饼,青椒鸡蛋,包菜。中午:半个梢瓜。下午:半个梢瓜
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(2)早:几口面条,一个馒头,煎饼,包菜。中午:煎饼,韭菜炒鸡蛋。
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(3)早:梢瓜甜瓜各一个。中午:西瓜一块,油桃一个。下午:甜瓜两个,桃一个
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(4)上午:一个半甜瓜。中午:一个西红柿,一个梢瓜。下午:一个梢瓜一个桃
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(5)早:几口蛋炒饭,煎饼,一块饼干,三块烤馍片。中午下午:水
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黄瓜
热量:15 大卡(每100克)
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西红柿
热量:19 大卡(每100克)
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西瓜
热量:25 大卡(每100克)
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桃,
热量:48 大卡(每100克)
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甜瓜 热量:26 大卡(每100克)
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(6)早:半碗面条,馒头,青椒鸡蛋。中午下午:水
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