2.然后是将白色的角块归位
3.把白色面转向下，找出红绿边块，若红绿边块在顶层则按顺时针方向转动顶层，直到边块与图上的1个情况相同，在按照口诀转动魔方，使边块归位。若红绿边块在中间某层，但位置错误或颜色错误，则先使红绿边块在右前方的位置，再重新按照下面其中一个次序旋转1次

4.然后将顶层（应该是黄色）边块调整向上，做出黄十字。若按照口诀转动1次后，顶层仍未出现黄色十字，可重复按口诀转动，直到黄色十字出现为止

5.然后将黄色角块调整到十字周围，有点难度，看口诀提示吧。
6.通常这时候黄色块，和侧面的颜色会有错位产生，根据口诀（我还没吃透）将四角的黄色块定位。

最后将边上的色块再调整到对应的位置。

20141228 星期日
今日运动，跳绳1350下！啦啦！
今日名言！业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随！

20141229 星期一
今日运动，跳了600下，晚上好不舒服丫！吃了饺子，怀疑那是不是有点不新鲜哦～
今日名言，认认真真做人，踏踏实实做事！

7:25：起床。窗帘打开。早上喝一杯清水。
　　　　 7:30―8:00：在早饭之前刷牙。吃膏方。
　　　　 8:30：上班。开始一天中最困难的工作。
　　　　 10:30：每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
　　　　 11:00：吃点水果。吃一个橙子或一些红色水果。
11：50到家里，看央视2套
12：45―13：15：午休。
14:00―15:00： 高峰期--是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！
　　　　 16:00：吃核桃等坚果类或者红枣。
17:00：步行下班。听英语或者法语。
18:00：晚膳。
18:30―20:30：散步、瑜伽、肚皮舞。
　　　　21:20―22:00：给女儿读书。
　　　　 22:20：泡脚看电视吃膏方。
　　　　 22:30：上床看书睡觉。

以后没啥时间天天记录了！就一周记录在纸上然后上传

最近有点忙但是都没放弃运动