有你我感觉好温暖

9/12 嘿嘿~继续坚持1500下 用时45分钟

9/13 星期六 天气阴
跳绳时间：20：36~21：04
哈哈，比起昨天有进步哦。用了三十分钟哈。而且感觉汗留得较少哦。今天看了一部电影，忠犬八工，感人。建议大家看看。祝大家周末愉快~

9/14 星期日 天气晴
今天出去了啊！找同学玩啦！自己好奢侈啊！出去买了三百多块的护肤品。感觉自己好奢侈啊。晚上1524下，用时29分钟。还是有进步滴哈~

9/15. 星期一 天气：阴晴交替
哈哈，又是新的一天的结束。晚上跑到操场去跳绳啦~1536个，时间段：21：14~21：47，用时33分钟，可能刚开始去操场跳，断断续续好几下，场地不适应吧！哈！体能差就是不太好！别人都能刷刷刷好几下。[em]e328170[/em][em]e328170[/em]没事，几年后我的体魄也会增强的~嘻嘻~以后早点去锻炼！早点洗澡洗衣呀~哈~晚安哦~亲爱的各位~[em]e328536[/em]
晚安，全世界。

9/16 星期二 天气阴
下午继续跳绳哈！1514个 嘿，用时29分钟。感觉比较喜欢宿舍在跳。哈哈！

9/17 星期三 天气晴
又是新的一天了！已过去一大半。今天下午有点事。提前跳了。1521，时间段，14：04~14：33，本来以为有进步的。没想到还是29分钟。不过还是坚持啦！很棒的，嘻！加油加油！坚持锻炼，远离医生！晚上陪舍友散步到现在哈！很轻松很自在。

9/18 星期四 天气晴
继续跳绳啦~下午呦~时间段17：17~17：46。O__O"…还是29分钟，1535个，刚开始想体验很快得跳，才发现力不从心呀~跳了100多喘得不行哦，肌肉也明显感到很酸痛，我还是慢慢来呀！-_-#对自己的健康负责，也是对家人负责~~啊唔，慢慢加油~现在肚子好饿啊~

2014/9/19 星期五 天气阴晴交替
今天一整天的课，很满，感觉很累。有时上课会想打瞌睡哈！感觉自己不太认真。上辅导员的课竟然给睡着啦~ 我想我应该独立，经济独立，经济独立就必须靠自己的本领。黑，这样想想自己应该努力学，好好学。晚上看了《男人帮》，讲的是青年的爱情故事。里面就看到了一点，女人不要依靠男人，要依靠自己。没错！这是真理。晚上继续坚持。1515个，时间，20：01~20：30分，用时29分钟，还是有点小失望呦！好想进步的更快更快呀~晚安，大家周末愉快~

2014/9/21 星期日 天气阴雨+台风
今天一整天和舍友窝在宿舍里，嘿嘿。晚上吃完饭跳了绳，18:07~18:34,1515个，嘿嘿，用时27分钟，又进步了1分钟。嘿嘿，舍友在喊冷，运动完后我就没觉得有多冷哦。看来运动的魅力就在于增强体质呢，哈。加油加油。青春美好。

2014/9/22 星期一 天气阴+晴
下午继续跳绳。只是跳的很慢 不知道怎么回事，16：42~17：18，用了36分钟，只能继续努力啦~苦逼的娃，晚上吃了水煮菜啦！生吃感觉好难吃哦
嘿嘿~安安安，向全世界说晚安。

2014/9/23 星期二 天气晴+阴
[em]e175[/em]嘿~又是一天啦~继续坚持运动，1514个，今天恢复正常了。27分钟，19：33~20：00，哈！体会到一点。累了不要停，继续跳，继续坚持哈！好样的~争取身体棒棒的~送给连铭大人~
安安安~

2014/9/24 星期三 天气晴
哈~时间好快，离国庆真的是越来越近了。好想肥家哦~啦啦啦~下午继续哈！阿哦~1508，时间，16：43~17：08嘿，今天用时25分钟。，根本停不下来

2014/9/25 星期四 天气阴
哎！学弟学妹们太幸福了。这凉风吹的啊~真不公平
下午继续，由于计数，中间手不小心把把自己跳的次数给嗯掉了。好像有八百吧！然后我就当七百算。1586个，时间，17：12~17：39，用时27分钟哦！哎！退了两分钟啦，哎！明天继续努力呦哈哈~嘿嘿嘿嘿~
困啦 我要睡啦