8年前,开始抽上了第一支烟,并逐步抽上瘾
1年前,咽喉非常难受,感冒增多,家内异味太大,到处出现烟头
10天前,早上起来不洗脸素口而是点上一支烟,晚上睡觉前先抽烟
10天内,开始试着早上起来等1个小时再抽烟,饭后控制着尽量不抽烟,晚上早早素口后不再抽烟,很难受,但庆幸这些时间都能坚持下去
55小时前(既2008年1月4日16:50分丢下最后一支烟)到现在为此还没抽第2支!
55小时内,嘴巴好象是麻的,牙齿的某一个地方发痒,身体比较软,好象两眼不定点,老打哈欠,肚子很涨了但嘴巴还没停过吃东西!每天晚上睡觉睡到半夜醒一次!

电脑的桌面有张很恶心的关于烟头的桌面,先前很想抽细致看了一眼差点吐了...