高考吧 关注:3,593,970贴子:72,916,902

救命,失眠怎么办

只看楼主收藏回复

我已经连续三天晚上睡不好了
这三天几乎都没怎么睡
按道理到了调整心态的时期
每天十二点就上床睡觉
以前都没有失眠 就这几天 。。真的好难受


来自Android客户端1楼2014-05-18 03:29回复
    手机放下〜闭眼〜睡着了〜就这办法。。。


    来自iPhone客户端2楼2014-05-18 03:33
    收起回复
      可以喝点中药调一调。还有不要太紧张


      来自Android客户端3楼2014-05-18 03:34
      收起回复
        头像是本人?


        4楼2014-05-18 03:34
        收起回复
          失眠竟然会是问题。。。我一直在想怎么起床。。。


          来自Android客户端5楼2014-05-18 03:42
          回复
            快痛死了!明天还要去学校呢!就二十多天了,不好请假


            IP属地:广东来自手机贴吧6楼2014-05-18 03:47
            收起回复
              看来是真的失眠了


              来自Android客户端7楼2014-05-18 03:48
              收起回复
                。。别想太多放轻松


                来自Android客户端8楼2014-05-18 03:52
                回复
                  听听歌


                  来自Android客户端9楼2014-05-18 03:53
                  回复
                    想想当年是高考三天失眠……


                    IP属地:湖南来自Android客户端10楼2014-05-18 04:00
                    回复
                      我十点半睡有木有。。。


                      IP属地:山西来自Android客户端12楼2014-05-18 07:37
                      回复
                        。去医院看看吧。


                        来自Android客户端13楼2014-05-18 07:40
                        回复
                          这你就失眠了,那你高考那2天怎么办。。。调整好心态吧!


                          IP属地:湖南来自Android客户端14楼2014-05-18 08:39
                          回复
                            你可以听一些舒缓的音乐!


                            来自Android客户端15楼2014-05-18 11:33
                            回复
                              我只能说以前几点睡现在还几点睡。高考那两天人的神经是处于高度紧张的状态,正常人就算一夜不睡也不会在考场犯困的,楼主睡不着只是太患得患失,我只能说保持适度紧张就好


                              IP属地:江苏来自Android客户端17楼2014-05-18 11:54
                              回复