要让自己放松，不要有太大的压力，高考临近，部分学生出现压力过大也是正常的现象，要学会减压，不要太过于看中高考，其实高考只不过是一场平常的考试，去年我也跟你一样面对高考，也曾出现跟你一样压力过大而睡不着，作为高考的过来人，建议你回家休息几天，不要忧虑学习上的事情，现在该复习的都应该复习的差不多了，请假回家休息几天是对自己最好不过的，不要以为抓紧这几天学习能对高考产生多大的影响，休息几天调整心态绝对对你有好处！想起去年的高考，考完试后才突然发现，原来我已经高考考完了！原来高考也没什么大不了！考的都是自己复习过的知识点，做到心里有底了！一场高考就这么的过去了，高中也在匆匆忙忙的结束了，你会发现，其实高考也就这样没什么大不了！

数羊！

话说我失眠一年后来吃了药在最后两个月好了，现在经历充沛，我自己习惯失眠考试

失眠，简称sm。百度一下你就知道sm了

好吧，不逗你了，可能是压力太大了。要是觉得精神好就起来学习吧。困了再睡

我以前也是失眠，慢慢放松放松再放松，睡觉前千万不能玩手机，玩电脑，有辐射，会影响睡眠质量，最好喝点中药，我有经验。

睡不着就躺在床上背文言文，背到不会的地方就使劲想，实在想不起来就看一眼，慢慢就睡着了。文言文这个东西催眠挺有效的

恩恩 我也是 困得难受 躺了两个小时 脑子里胡思乱想 就是睡不着

其实我觉得没什么的，就算你高考前夜一宿没睡都无所谓，高考时处于高度紧张状态，你怎么会睡觉？高考前夜失眠的没有一半也有三分之一，可是你听说过哪个在高考考场上睡着的？
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从现在开始。就按高考时间走。不管能不能睡着能不能起来。都十点睡。六点起！