带我

互相监督

身高164
体重57
目标50

我想说夏天真的要来了 不能再拖了一定要瘦下去
我想说夏天要穿美美的好看的衣服
我想说瘦下来就去拍写真
不是没让自己瘦下来过 这次为什么不能坚持
一定可以
一定要让自己看得起自己

糖糖
身高162
体重 104
目标 90
原来瘦到98结果放假回家大吃大喝慢慢反弹回来了。悲催。。现在重新开始减肥。
我今天的食谱是一碗素粉，香蕉，水，，，，over

这次平台期也要坚持
每次都拖拖拉拉几个月也受不了几斤还每天都受减肥的折磨 有劲吗
这次一次性下百 不给你自己有任何借口和余地
争取在六月结束前达成
我知道我有的时候的确瘦的比别人慢
但是什么都讲究一个天赋
但只要坚持 我相信我能成功

再不瘦就老了
现在十九岁 是最好的年级好吗！
你忍心让自己当个胖子吗
你忍心自己二十岁的时候是个胖子吗

一共要减去14斤多
那么就在五月三十一号的时候达到106吧 这不难吧
看你坚持不坚持了

亲们按以下格式
熊猫19岁
身高163 cm
体重57.2kg
目标50kg

同 14斤 楼主你要搞个表格不

三宝19
身高163
体重57.6
目标50

十天可能要去见一个老朋友
真的很久没见了 希望给他留下的印象是我美丽的样子
所以现在
努力瘦

泡泡22
身高160
体重52
目标45

中午吃个一个鸡蛋饼，三分之二的样子，朋友给带的鸡肉和排骨。鸡肉吃得多。排骨吃了几块