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我今年25岁了，家住邯郸某地，家境殷实，日子小康，娶得媳妇一位，去年添了女儿，十分可爱。我这人没什么毛病，其实我也知道自己的弱点，我从来不敢对别人说，连我老婆也不知道，因为我感觉我自己是一个名符其实的色*！是陷入深渊的那种。

侍续，，，

我从18岁开始手淫，其实断断续续也戒过一段时间，但始终戒不掉，因为这玩意就跟吸毒一样，真的跟吸毒一样！每当看到图片啊，或者现实中的穿着暴露的女子，我的大脑就会不听使唤一样，下了班回家第一件事就是打开电脑手淫，我知道这样是不对的，但一旦手上，把清规戒律都抛之脑后了。

我也是.....还过度手淫了

加油

本来以为有了老婆就不会手了，但老婆给我的快感跟手淫完全是不一样的，我知道手淫的危害大，可就是管不住自己，后来我看到戒色吧上一位前辈，说想要手的时候就念阿弥陀佛，其实我想了想，关键不是念什么，而是自己的决心大不大。

先睡一觉，明天看，楼主早点休息。。

自己的意实才是最强大的，念东西只是心理作用，久而久之形成的条件反射而已。

加油 共勉

现在参加了工作，几乎每天都见到穿着暴露的女子，我知道我自己完蛋了，从前总是没有勇气开贴，我知道我自己再不正视自己的错误，我自己的下半生都会受到影响。

有一种勇气叫做从头再来，加油吧，坚持下去，面对挫折更要重拾信心。

我现在几乎每天手一次，一旦发泄完毕，我自己就跟泄了气的皮球一样，大脑一片空白，连2个小时前发生的事情都不会太记得清楚，我喜欢用左手，我现在的左胳膊持续 了几个月，一直都酸痛，干工作没有力气，账簿的数字记都记不住，如果我手淫完就躺在床上，我会立马就睡着了，而且睡得很死，狠瞌睡那种。

今天，我又做了一件令自己都羞耻的事情！！令人后悔的事，令人作呕的事