回复：我是这样治疗足跟痛的

你这个不是足跟痛，足跟痛是整个脚后跟痛，像脚踩万针一样锥心。

可不可以自己加两味药，止痛的

感觉我饱的黑黑的

好像是这样

楼主，我也试试你的方子

楼主，你除了冰敷，每天还会用热水泡脚吗？

楼主麻烦问下，这个药方每种草药的分量多少，谢谢

冰敷很管用，楼主说的运动方法很正确，我才31就足跟痛，干活累的，现在就注重运动，想根治是肯定不可能，只有自己慢慢保养

我疼了快一年了，最近情况加重了，疼了路都不能走，止疼药吃了已经没什么用了，看了楼主的帖子试了一下用冰冷敷，效果非常好，虽然还在疼但是至少可以走路了，之前医院一直让泡脚热敷，一点效果都没有，足跟痛的病友可以试着冷敷！！！