一天的忙碌结束了，我冲了个凉，喝了杯茶，轻松惬意中，想好好享受一下，于是上了座，享受享受。
忽于精微界中，心血来潮，一缕冥思，竟悠悠而上，照见幻海之沉，隐现怨光，当下一惊，秒退落座。
拿起杯子又喝了口茶，转念一会，原来如此。

记得一年多前，也是在此菜园之内，骨某与太土老怪“斗法”完结，各自应劫归封，我走前留有许诺，应允来年携手老怪共同“整治”于你，未曾想老怪此一去竟是一年多，尚未归来，而精微幻海所示，你目前身心不良，情况堪忧。
此事已不可再等，需速度解决。

骨某这几日将尝试与老怪联系，后续之事将及时更新上传此处，先在此处留个口讯，幸福兄当常来看看，免得错过。
骨灰合十！

在骨某一番“烧纸大法”后，从某处土石里挖出了已严重老年痴呆了的太土，经过一番交流，老怪与我达成共识。
幸福兄，我与老怪都有着相同的处事原则，某些事，哪怕是违禁犯忌也仍然乐意去做，就如昔之“菜园斗法”无二。既然是骨灰，就不在意挫骨扬灰，老怪既为朽土，更乐得是尘归尘，土归土。

以下是”独木之桥“一事中属于幸福兄该去完成的部分，其余之事，无需多虑我们自会”代劳“：
1.
寻一洁净平整无皱折的白纸（如A4打印纸），平时细心妥善地保管好，千万别丢失或受损了。这张纸，三个月内将会被天天使用到。
2.
每日，有空之时（非疲倦困顿状态下），需要一个相对安静并无人打扰的静室，你选择一个最为舒适的姿势坐下。
3.
坐好后，将那张白纸平铺在你双手上，双手虚掌托住，（此姿态有点像看书），假如手酸，不用坚持，或也可把双手前臂至于大腿上就不容易手酸了。
4.
目光向下，半睁半闭双眼，此时你啥事都无需去做，就保持着一种【最单纯的状态/心境】去【看】着那张白纸，你只管【看】着就成。
5.
注意事项：勿在人前行此事，恐被疑似神经病，也别在家人前做，除非家人能理解，否则怕连累家人担心受怕，以为你精神上出了问题。
没有时间要求，你觉得已经看够了，就可以停止。初期时间千万别太长，以免让自己累着或疲劳。

注解：
虚掌一词，有别于实掌，实掌是五指并拢，掌心亮出，虚掌则正好相反，五指自然分开，掌心中空。

每日保持”看白纸“2-3次，三个月内不可间断，切记。
另外，有空辅以源动力（龙息）修补之术（详见老菜园小镰的那个贴子），你只要去做那个”晃头空眩法“就成，其他的不用去做，在晚上临睡之前，做一遍轮指通流法之轮脚趾即可。
针对你目前的情况，还专门为你”量身定做“了一套”真元修补术“，详细内容如下：
在沙发或椅子上坐下，别坐的太深（指的是把沙发或椅子一分为二成A/B两部分，内侧有靠背的部分是B，外侧是A），你就坐在A部分那里，远离了靠背。
坐好后，双手合十，上半身前俯，双手前臂或肘部放在膝盖上，此时掌根略微分开，指尖方向向前，闭上双眼，去觉知（意思就是把所有注意力都放在）双手掌根和心口之间的那段”隐桥“之处。
没有时间要求，你坐到自我感觉满意了就可以停下。

白纸之术之原理和受用，骨某不便细说，略作隐晦解释如下：
白光幻海，隐潮汹涌，
浪静风平，尽淘承运，
独木一展，孤桥方现，
骨灰太土，是为连线。

最后再多嘴一句，交代如下：
幸福兄，你所要做之事，就只是以纯净之心去看着那张白纸就成，其余之事，交给冥冥吧！
祝：喜悦宁静同在！
骨灰合十
2014,4,19凌晨

为打消幸福兄的顾虑，特在此说一说剧本之说：
剧本之本质：
他的剧本，是一个“总剧本”。
正是无数的小剧本，才构成了一个大剧本，而无数的大剧本，才凝聚成一个支剧本。
众多的支剧本，会形成一个干剧本，而诸多的干剧本，汇聚为一个主剧本。
而他的剧本，那个总剧本，正是由无数个主剧本所合成的。而始终贯穿其中的，就是某种神奇的“力量”，这种力量，我们称它为“冥冥之力”或“上苍之手”，其实简而言之，就一个字——缘

对于小剧本的个体来说，他是总编剧总导演，个体只是一个演员，必须演好属于自己的角色。
然而，由于剧情的需要，当某些上层剧本（比如相对小剧本来说，支剧本就是所谓的上层剧本）的剧情发生变动之时，将会影响到所关联的小剧本，并导致小剧本原有之剧情发生相应的改变。
在此特地举个例子说明：
这个特别的例子就是——羽毛兄的“助攻”。

幸福兄，鉴于你目前特殊的身体状况，
为确保万无一失同时尽可能地避免一些风险和过失，
骨某请求你立刻使用会员涂鸦功能，亲手为我写一个【允】字发上来。谢谢！
切记，必须是出自你的亲笔，旁人不可代劳。

因为怕歪了楼，又因为篇幅较长些，再因为涉及了深度冥想，所以《羽毛兄的助攻》这个事，我另开一贴，发往别处去了：
http://tieba.baidu.com/p/3008047279