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为锻炼意志力,每天坚持做俯卧撑

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意志力太差,每天坚持做俯卧撑,看看自己能做到什么程度,立贴为证。


IP属地:广东1楼2014-04-15 22:23回复
    第一天
    3组 每组12个。


    IP属地:广东3楼2014-04-15 22:30
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      第二天
      3组 每组10个


      IP属地:广东4楼2014-04-16 22:03
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        第三天
        俯卧撑 3组 每组15个
        仰卧起坐 3组 每组15个!


        IP属地:广东7楼2014-04-17 21:22
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          昨天第四天
          俯卧撑 3组 每组12个


          IP属地:广东8楼2014-04-19 06:39
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            昨天第五天
            俯卧撑3组 每组14个


            IP属地:广东11楼2014-04-20 06:46
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              昨天第六天
              俯卧撑3组 每组15个


              IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2014-04-21 06:27
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                第七天
                俯卧撑3组 每组15个
                胳膊感觉有力道了些!我给人的感觉无精打采,没力!喜欢通过锻炼改善!


                IP属地:广东14楼2014-04-23 06:30
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                  第八天
                  俯卧撑3组 每组10个


                  IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2014-04-24 12:07
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                    第九天
                    俯卧撑3组 每组10个


                    IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2014-04-25 06:06
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                      第十天


                      IP属地:广东20楼2017-03-29 06:05
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                        第十一天


                        IP属地:广东来自Android客户端24楼2017-03-31 11:09
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                          第十二天


                          IP属地:广东来自Android客户端26楼2017-04-01 10:04
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                            第十三天


                            IP属地:广东来自Android客户端27楼2017-04-02 09:29
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                              第十四天


                              IP属地:广东来自Android客户端28楼2017-04-03 06:32
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