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IP属地:浙江1楼2014-04-05 09:57回复
    家常红烧茄子


    IP属地:浙江2楼2014-04-05 09:59
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      鲁味红烧茄子


      IP属地:浙江4楼2014-04-05 10:00
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        材料:
        长茄子 一个
        青红椒 各半个、蒜瓣 6个、葱姜 适量、香菜 一颗
        盐 2克、鸡精 1克、糖 2克、老抽 5克、生抽 10克
        醋 2克、水淀粉 10克、香油 少许
        做法:
        1、准备好所有的食材。
        2、青红椒洗净切条,蒜瓣切末
        3、茄子洗净切条用淡盐水浸泡10分钟
        4、取一个小碗加入,盐,老抽,生抽,醋,糖,鸡精,蒜末,水淀粉拌均匀成为料汁备用。
        5、锅中油烧热,放入挤干水分的茄子炸制茄子变软捞出沥油。
        6、原锅留少许底油爆香葱姜。
        7、倒入青红椒翻炒均
        8、倒入炸好的茄子翻
        9、倒入调好的料汁翻炒均匀。
        10、淋入少许香油
        11、翻炒均匀盛盘时撒香菜即好。


        IP属地:浙江5楼2014-04-05 10:01
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          片儿川


          IP属地:浙江6楼2014-04-05 10:03
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            用料 :
            潮面 400克雪菜 60克
            冬笋 80克猪里脊肉 80克
            油 60克生粉 1小勺
            料酒 3克 老抽 1勺
            盐 两勺 鸡精 半小勺
            胡椒粉 适量胡萝卜 两片
            葱末 适量
            做法 :
            1.猪里脊内切薄片,加生粉、少许盐、老抽半小勺,加料酒搅拌均匀
            2.冬笋切片,酸菜备用
            3.潮面下入沸水中煮至半熟
            4.捞出过水冲凉备用
            5.锅中入油烧热,下入肉片扒熟后捞出,底油仍留在锅内
            6.下入酸菜和笋片翻炒1-2分钟
            7.加入半锅水,加盐、老抽搅拌均匀
            8.大火煮至沸腾时转小火,炖10分钟
            9.下入面条,煮至再次沸腾
            10.最后下入肉片,加鸡精、胡椒调味,稍煮即可关火
            11. 最后盛入碗中撒上葱花,放上胡萝卜片做装饰即可


            IP属地:浙江7楼2014-04-05 10:03
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              香菇木耳炒青菜


              IP属地:浙江8楼2014-04-05 10:05
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                配料: 青菜一捆,香茹10个 ,盐、味精、料酒、小磨香油、花生油。
                特色:咸香利口,香茹香味浓郁,是宴席佳品。
                操作:
                锅内下入少许油,烧热下入青菜煸炒,然后下入香茹同炒,烹入料酒、 盐、味精、小磨香油,旺火急炒,青菜塌架,填入少量水,即成。


                IP属地:浙江9楼2014-04-05 10:06
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                  番茄炒蛋


                  IP属地:浙江10楼2014-04-05 10:07
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                    主料:鸡蛋2个,西红柿1个
                    调料:色拉油15毫升,食盐少量
                    番茄炒蛋的做法
                    1.将番茄切成块,鸡蛋打成蛋液放入盐调味备用
                    2.将烘烤篮放入飞利浦Airfryer调至200℃,预热5分钟
                    3.预热完成后拉开炸篮倒入少许食用油再倒入蛋液时间设置8分钟
                    4.5分钟左右拉开炸篮用筷子把鸡蛋分成小块取出备用
                    5.在烘烤篮中放入切好块的番茄关上炸篮,可以随时打开炸篮翻炒一下番茄,放少许盐
                    6.结束前2分钟放入鸡蛋拌匀直至时间结束即完成


                    IP属地:浙江11楼2014-04-05 10:07
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                      葱香芋奶


                      IP属地:浙江12楼2014-04-05 10:10
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                        原料:
                        ·芋奶
                        ·小葱
                        作法:
                        1、将新鲜的杭州小芋奶洗净泥土后,倒入锅里加清水没过芋奶大火煮熟。
                        2、然后捞出剥去芋奶的外皮。(如果没有小芋奶,也可以把大芋头煮后切小块)。
                        3、将小葱切细末。
                        4、热油锅,先将葱白入油锅炸香捞出。
                        5、最后将芋奶倒入油锅里翻炒后,稍淋入少量开水略焖酥糯、加盐、鸡精、葱花入味即可。


                        IP属地:浙江13楼2014-04-05 10:11
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                          山药炒肉丁


                          IP属地:浙江14楼2014-04-05 10:14
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                            主料:山药半根 猪肉150克
                            辅料:胡萝卜半根 黄瓜1根
                            调料:色拉油适量 食盐4克 蒜5克 料酒5克 白糖2克
                            山药炒肉丁的做法
                            1.山药,胡萝卜,黄瓜和肉都差不多大小的丁
                            2.油锅烧热,入蒜末爆香,再入肉丁,迅速翻炒至变色,加少许料酒再略翻炒即出锅(这样后面炒时就不用加水了,还去了肉的腥味)
                            3.再起油锅,先入胡萝卜丁,后入山药和黄瓜丁,翻炒片刻后加入炒好的肉丁,炒匀后加盐和糖调味后即可出锅


                            IP属地:浙江15楼2014-04-05 10:14
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                              梅干菜蒸肉


                              IP属地:浙江16楼2014-04-05 10:15
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