网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
老夫子和小面条吧 关注：20贴子：6,263
  • 7回复贴，共1页
1楼2014-04-04 19:29回复
    这个是英文的
    2楼2014-04-04 19:33
    回复
      这个是中文版的
      视频来自：爱奇艺
      3楼2014-04-04 19:35
      回复
        尽量挑简单的动作做。。你看中文版的。。很简单的。。
        后面的球操，比较难，就不要做了。。
        4楼2014-04-04 19:36
        回复
          中文版的，我觉得隔了几个小时，简单跟着做一遍，就很好了。。
          对身体非常好
          5楼2014-04-04 19:38
          回复
            做的时候，尽量穿好鞋子，不要穿拖鞋。。要不然容易摔倒。。
            6楼2014-04-04 19:38
            回复
              也可以把视频下载到手机里面，然后，每次打开手机，跟着手机做就可以了
              7楼2014-04-04 19:39
              回复
                做了一次 累死我了。。腿好酸啊。。
                你去给我买个球啊。。
                IP属地:江西8楼2014-04-06 19:17
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 7回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴

                  发布成功
                  去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                  扫码进入贴吧APP
                  ···········
                  开奖后第一时间站内信通知
                  ···········
                  中奖结果全员公示