对于连作业都要做到很晚的学生来说，量力而行是很重要的。早晚各用20分钟完成锻炼，就能完成体育考试所要求的好成绩。当然，出阵国际马拉松赛事并非多数人的目标。凡事贵在坚持，达到一般目标，却是多数人能实现的。