臀部去脂饮
组成：决明子4钱，山楂5钱、荷叶2钱。
作法：将上药冲入开水2000cc(10碗)后，焖10分或煮5分钟后稍放凉即可当茶喝。

纤瘦大腿饮
组成：当归3钱、玫瑰花3钱、何首乌5钱。
作法：将上药冲入开水2000cc(10碗)后，焖10分或煮5分钟后稍放凉即可当茶喝。

小腿消水茶
组成：薏仁5钱、川芎2钱、玉米须3钱。
作法：将上药冲入开水2000cc(10碗)后，焖10分或煮5分钟后稍放凉即可当茶喝。

腹部消脂茶
组成1：丹参3钱、泽泻3钱、薏仁5钱。
组成2：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。
作法：将上药(1或2择一)冲入开水2000cc(10碗)后，焖10分或煮5分钟后稍放凉即可当茶喝。


中药，只是补助我们减肥的工具，需要长期饮用才能出现效果，毕竟「少吃多动」才是唯一能变瘦的方法喔！(如果觉得身体不适应，不要勉强自己喝喔！)